Девочки, давление 93на54, чем можно повысить на моем сроке?

— Зелёный чай, в нем больше кофеина даже чем в кофе 😊сама так поднимаю , каждый день просыпаюсь с этой проблемой

— Я сидела на шоколаде и целый день на улице! На запах кофе всю жизнь реакция!

— Кофе пью когда низкое

— побольше активности. не ложиться, ато прибьёт к кровати

— Давление повышает всё солёное

— Сладкий черный чай,что нибудь сладенькое

— Двигайтесь больше, гуляйте! Лежать нельзя. Движение разгоняет кровь и давление повышается.

— Я ем и кофе натуральный пью чтоб повысить