marika18
Маша
Всем привет, все чаще ловлю себя на мысли о том что есть у меня рпп. Нет, это не мнительность и не само жалость и не привлечение к себе, к сожалению.
Пол года назад сели с дочерью на диету, исключили глютен, молочку, сахар, дрожжи, мясо красное. В первое время было все отлично, но спустя 3,5 мес меня начало трясти, я не наедалась привычной порцией еды, за 1 приём пищи могла съесть 3 порции и не чувствовать насыщения. Дальше больше, появились психозы с подергивагием глаз и заседание стресса всем, что попадётся под руку.
Сейчас снова придётся садиться на диету (у дочери АД) - обострение. И мне становится жутко только от одной мысли, что придётся снова пережить тот кошмар вечного голода.
Не удивлюсь, что мои заеды спровоцированны тем, что был отказ от привычных и любимых продуктов.
Кто был в подобной ситуации, подскажите, как быть? Как принять? Как спастись? Как жить?
Пол года назад сели с дочерью на диету, исключили глютен, молочку, сахар, дрожжи, мясо красное. В первое время было все отлично, но спустя 3,5 мес меня начало трясти, я не наедалась привычной порцией еды, за 1 приём пищи могла съесть 3 порции и не чувствовать насыщения. Дальше больше, появились психозы с подергивагием глаз и заседание стресса всем, что попадётся под руку.
Сейчас снова придётся садиться на диету (у дочери АД) - обострение. И мне становится жутко только от одной мысли, что придётся снова пережить тот кошмар вечного голода.
Не удивлюсь, что мои заеды спровоцированны тем, что был отказ от привычных и любимых продуктов.
Кто был в подобной ситуации, подскажите, как быть? Как принять? Как спастись? Как жить?
2.8 года
Лучший комментарий
С помощью психиатра и психолога
Комментарии
С помощью психиатра и психолога
Я вас прекрасно понимаю...сколько было диет ,слёз, и срывов, могу сказать по нашему опыту атопиков, еда только в 15% провоцирует АД ,и именно какая скажет врач после тестов на аллергию , и сколько я не грешила на те или иные продукты поняла что они никак не влияют. У АД бывает 2 стадии обострение и ремиссия, и зависит от многих фактов. Я 3 года считала что увлажнение и эмоленты это всё фигня и дело в еде. Ищите крема которые будут создавать дополнительный защитный слой для кожи. Мы потратили за 3 года больше 40 тыс на все эти крема чтобы найти свой ,и у вас получится, я верю что после 2 лет она перерастет эту неприятность и все будет хорошо !
У вас дочь переросла?
Мы вот сидели на диете и у дочери кожа очистилась. Я случайно нашла информацию о том что все эти высыпания могут сведетельствовать о том что в организме паразиты, или о том что проблема в кишечнике. А сахар, дрожжи красное мясо, молочка как раз питают всех паразитов. Ну и на глютен тоже может быть подобная реакция, поэтому его исключаем. Ну и мы часто сдаём кал на капрограмму. Там видно проблемы. Мечтаю сдать кровь на микробиоту кишечника
@mariatiti нет, теперь ждём до 7 лет, конечно у каждого по разному всё это протекает, я стараюсь продукты на которые была реакция даю опять через месяца 3-4 в маленьких дозах и смотрю на реакцию , нам так дерматолог сказал делать.
А вам зачем садиться на диету? Вы всю семью посадили на такое питание?
@frau_rossel если я правильно вас поняла, у вас был отказ от пищи? У меня наоборот. Нужно заниматься головой и нервами👍
@mariatiti нет, я ела столько, что меня потом рвало. Я могла съесть 3 кг еды
@frau_rossel ничего себе.
Я давно пытаюсь подружить голову и желудок. В итоге ем только то, что по настоящему люблю. Мясо можно сказать на завтрак обед и ужин. Кофе да, яйца да. Фрукты сезонные, овощи. Хлеб только самый вкусный и 1-2 куска в день. Печенье больше двух уже не лезет. Вот только от пива отказаться не могу.
От зажоров и строгих диет нет спасения и ни к чему хорошему это не приведёт, только принятие себя, своих слабостей и договариваться с собой.
Я тоже себе говорю, внушаю,что печенье только 1-2 шт в первой половине дня и все. Но перед сном как пелена на глаза падает, и прихожу в себя только когда печенька во рту