У меня бессонница уже 3 день немогу ночью уснуть,просыпаюсь 2 или 3часа ночью и бац до утро прям до 6 7 никак немогу уснуть. Я днем дома вообще не сплю. У кого так было? И прикиньте сижу шя как будто выспалась нигде не болит к сну не тянет...но вот в тишине ночью не спать это ваше жесть у меня это в первые
Как только наступает вечер,все тело зудит. Порой аш уснуть немогу. У кого так было? Как справлялись? И что это?
Девченки, немогу ни как уснуть((((не знаю уже что и делать?!(((Есть еще тут, кому не спиться!?Как справляетесь с бессонницей?!
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Всем доброй ночи, терзает вопрос и не могу уснуть🥲 Подруга отговаривает делать глюкозотолерантный тест, говорит, что и сама написала отказ, что он очень вредный для малыша, что только в России его делают, остальные страны отказались от этого теста. То что это гадость редкостная- знаю😂 Врач сказала, чтоб я взяла сок лимона и побольше воды) Что скажите?
У кого была или есть бессонница ?каждую ночь немогу уснуть 🤔😴как вы справлялись с ней?
Альфия Тажатдинова·
Мама сына (1 год)
У меня тоже так же🤦
Алина·
Мама сына (1 год)
5-6 утра-это физиологически по природе время пробуждения. Пробуйте лечь спать до 20ч