Девочки, как перед приемом врача немного скинуть вес?😂 завтра на приём, а прибавка жесть 😬 и вообще, как остановить…
Девочки, как перед приемом врача немного скинуть вес?😂 завтра на приём, а прибавка жесть 😬 и вообще, как остановить набор веса хоть немного?
Энжи·
Мама сына (5 лет)
Ограничивать себя
Наталия·
Если гормональный набор - то тут сложно ( а так стараться придерживаться правильного питания и нормы каллоража, много двигаться, если есть возможность. А на врача забейте, ну поругает и поругает )
Анна··
В ожидании первенца
Она особо не ругает, это я в шоке от цифр 😂😬 двигаюсь вроде, гуляем, хожу, вредности могу покушать, но не много, на пп не сижу конечно, но как цифры вижу на весах, аж дурно 😬
Наталия··
все уйдёт, главное Ваше душевное спокойствие и здоровый малыш 🖤 не переживайте 🌹
Анна··
В ожидании первенца
спасибо большое 🥰 ох, конечно понимаю что все уйдёт после родов, да вроде и зрительно руки и ноги не поплыли, но цифры на весах 😬😂🤦🏽♀️
Наташа·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
Отеки скорее всего. Надо было денек или 2перед приемом посидеть на разгрузке. Литр кефира 1% и 500 гр творога и больше ничего за день. Ни воды ни еды. У меня больше кг уходило так.
Анна··
В ожидании первенца
О, надо запомнить и попробовать так) вот сегодня специально не ужинаю и кефир 1% купила
Светлана·
Мама сына (1 год)
Питаться правильно и не думать, что гору чипсов «требует ребенок»))) а перед приемом можно не ужинать
Ксения·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Оооооо
Я как вспомню как с дочкой родила и все -овсянка на воде ,греча,печенье Мария и индейка 😅сразу хочется шоколадки съесть
Катя·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Можно клюквы попить или брусники, очень хорошо воду выгоняет
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Яна·
Можно обратиться к специалисту по питанию. Моя сестра к 30й недели набрала всего 2кг. Ведёт ее с первого триместра @dietolog_yuliya
Я с ней же в прошлом году похудела на 20кг без жестких ограничений, без стрессов и голодовок, правда после родов уже.
Танюшка ✨·
Мама дочки (2 года)
Говорить вес меньше 😜
Анна··
В ожидании первенца
Так сама вижу дома на весах вес и плохеет аж 😂
Танюшка ✨··
Мама дочки (2 года)
я думала запрос на то, чтобы как не спалится что много наел 😂 Тогда на будущее диетка без фаста, булок и чоколадок
Анна··
В ожидании первенца
ну и это тоже 😂 ох, от этого уже отказалась, раз в неделю позволяю себя вредности только скушать
Елизавета·
В ожидании первенца
У меня тоже с жк магия какая-то: взвешиваюсь дома - одна цифра, прихожу к врачу - стабильно на ~1,5кг больше, чем было. Может у них весы такие.. особенные..))
Z··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Я тоже дома встаю на весы одно, у них другое. Я и фоткаю на телефон перед приемом, не верят пишут как на их весах и ворчат!
Я кстати сидела перед приемом на кефире и твороге не помогло! Сказали сидеть или на 1л кефира или 500 гр творога. И пошли бы они куда подальше, у меня желудок побаливать стал от такой диеты! Ещё 2 приема и дай бог пойду печь пирожки с картошкой....
Елизавета··
В ожидании первенца
да уж, желудок точно дороже ворчаний 😬
Анна·
В ожидании первенца
@elizaveta_dubova, @svetlana.k2, да, я дома всегда взвешиваюсь на тощак, и цифры ещё допустимые, а если к врачу иду в обед, то на весы встаёшь, и все-трындец(( а они пишут именно их цифры 🤷🏽♀️ нет, такими диетами нам точно себя мучать нельзя)
Z··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Я не кушаю перед приемом
Яна·
Обратится к специалисту по питанию 🤔
Моя сестра к 30й недели набрала всего 2кг. Ведёт ее по питанию с первого триместра @dietolog_yuliya
Я с ней в прошлом году похудела на 20кг.
Вот моя история похудения, вдруг будет полезной
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Татьяна·
В ожидании первенца
На ужин съешьте грейпфрут, но больше ничего не ешьте :)
С утра никаких булочек