Мамочки, лайфак для спины: обычная водяная грелка😅 9 кг малого тягаю на руках, зубы лезут, в рюкзаке не сидит, детдом…
Мамочки, лайфак для спины: обычная водяная грелка😅 9 кг малого тягаю на руках, зубы лезут, в рюкзаке не сидит, детдом короче🤪 спина к вечеру начинает болеть, а на утро обычно отваливается. Грелка спасает и ещё как!!
Frau Vaskina·
Мама двоих (младенец)
А в эрго не сидит?
Nelya ··
Мама сына-младенца
И в эрго тоже не сидит 🙈он вообще не сидит, ему движуху подавай 🙈🙈🙈 и спит мало, длится что-то важное в жизни пропустить 😅 и ест много чтоб сильным быть - маму уже всю съел 🙈
Nadja·
Мама сына-младенца
Ой, Нель, у меня эти дни полный пи....дец, спина просто отваливается 😬 Надо сыну на коврик положить, а я согнуться не могу. Хотя каждый день по утрам гимнастика в постели, иначе я вообще не встану... А про греть, да, слышала, что опасно ⛔️
Nelya ··
Мама сына-младенца
Бедная 🙄 одевай свой любимый Омни 360 на мужа, а не на себя! Гимнастика, йога, спорт- я тока за! Только я этого не делаю 😬 а грелочка выручалочка ! Я ее в беременность для себя открыла 😄 а чем опасно то? Все говорят опасно, а чем? Если мышечные боли, то тепло расслабляет мышцу. Понятно, что ушибленное колено лучше не греть, потому что там либо холод либо тепло надо/ непонятно. А если спина « крепатура» какая опасность в грелке?
Natalia··
Мама сына (2 года)
может быть защемление, воспаление, смещение и ещё куча всего из за чего болит спина. Если это просто усталость то грелка не повредит и расслабит. А вдруг это что нибудь другое
Natalia·
Мама сына (2 года)
А лучше спорт. Хотя бы минут 30 в день. У меня спина полтора года болела, пока себя в руки не взяла и не начала заниматься.
Nelya ··
Мама сына-младенца
1000% спорт лучше - однозначно 😄 но если без спорта, то как Notlösung грелка очень даже спасает
Natalia··
Мама сына (2 года)
согласна с ниже и выше написанным. Не понятно почему болит спина, может и помочь, а может и навредить. Не во всех случаях можно греть. Лучше тогда к врачу сходите
Elena·
В ожидании первенца
Греть не всегда хорошо, лучше пару упражнений сделать. Мне очень йога для спины помогает, даже с моей работой и защемлением.
Виктория ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Йога еще супер вещь 👌 все боли из спины ушла когда я стала заниматься регулярно)
Nelya ··
Мама сына-младенца
Согласна )) но это сложнее, чем грелка 🤣
Nadja··
Мама сына-младенца
😁😁😁
Julia··
Мама сына (1 год)
Плюсую к йоге, даже 10 минут утром, практически регулярно и чувствуешь себя другим человеком.
tatiana.karpenko·
Мама троих детей
Апликатор Кузнецова и массажный ролик гладкий в помощь! Грелкой можно нагреть до воспаления , лучше не увлекаться, тепло просто отвлекает от боли
Яна··
Мама дочки (2 года)
Я себе купила как раз ипликатор Кузнецова, когда со спиной опять проблемы начались, и очень помогает, сначала больно, а потом расслабляет и уже чуть ли не засыпаешь, а в спине потом легко ть
Nelya ··
Мама сына-младенца
не, ну это понятно, у кого есть грыжа, наверное ж знают, что ее не греют 😅 массажные ролики, спорт и тд гораздо лучше для спины как в принципе- совершенно согласна! Но при этом мышечную боль снять грелкой не вижу проблем 😜
tatiana.karpenko··
Мама троих детей
многие не знают о своих болячках , спина даже при нагрузке в принципе болеть не должна