А я хочу оставить отзыв! Я уже давно хочу похудеть, но, видимо, одного хотения мало, сама себе обещаю и сама себя…

А я хочу оставить отзыв! Я уже давно хочу похудеть, но, видимо, одного хотения мало, сама себе обещаю и сама себя предаю😔 на днях мне попался пост от @oxana_fitnessmama_dietolog на бестплатный 3дневный интенсив. Я уже видела у Оксаны такой мини-курс в начале апреля, но прошла мимо, и ничего у меня не изменилось. Сейчас я честно (перед самой собой) прошла интенсив, следовала всем рекомендациям, а их было очень много! Очень много полезной информации, рецепты, мотивация, подсказки по расчету порций и куча всего нового для меня! Плюс 2 классные тренировки с разбором правильных техник и чат взаимоподдержки! Мне очень нравится цитата, приведенная Оксаной: "ничего не работает, если не работаешь ты!", сразу меняется отношение к себе от "мученицы диет и тренировок" до "сильной и красивой".