Как справиться с жором во время беременности?
Всем привет, вот и прошел токсикоз и начался дикий жор, постоянно хочу есть, уже сама начинаю понимать, но не могу просто остановится, переживаю, что сейчас много наберу, а потом придется с этим как то боротся, ходила к гинекологу она меня поругала за большую прибавку( девочки которые за всю беременность набрали 5-7 кг как вы это сделали ведьмочки 🤣
Комментарии
@marockinaanna246 это так кажется)))
Хотя я сама с первой Б ела и не парилась за вес, тк была ну ооооочень худая раньше (45кг). И за Б в итоге набрала 27,800!!!!врачи ругались дико!!! А мы жили в деревне и мне безумно хотелось булочек с посыпкой и свежих сливок! Аж ночами это снилось! Просыпалась с мокрой подушкой от слюней!
По этому я думаю если мучное не жрать в таких количествах и не подсаэиваться на деревенские сливки по 0,5 в день, то набрать 10-12 можно. Больше и не должно прибавится. А эти кг уйдут сами собой после родов.
@ayushev89 пугает то что как раз я в деревне 🤣выпечка и сметанка 😀пока конечно к булкам я равнодушна, но это только пока
Я ела все что хотела дважды +16.5 с сыном быстро ушли , а с дочкой все ещё сбрасываю 🙈
Я себя ругаю, и по рукам бью, но не могу отказаться от сладкого никак, трясти прямо начинает, как хочется. Хотя до беременности спокойно к сладкому относилась) за 20 недель 4 кг прибавка, и чую дальше только хлеще будет😀
Да у меня тоже плюс 4 😀сладкое это просто жесть, тортики шоколадки и дня не могу без этого продержаться, муж уже начинает ограничивать долькой щоколадки, а у меня начинается истерика 😀
@marockinaanna246 дааа. Муж только наоборот говорит "ешь, все, что хочешь, это не тебе" 😃я до Б говорила себе "буду контролировать все, много двигаться,и много не наберу". Ага, токсикоз закончился и понеслась😃
Привет кушай просто дробно норма 12-15 кг. Потом сложно это сбросить.
Да не парьтесь. Я не вот прям ела, следилп, но все равно набрала 17 кг. Через месяц после родов ушло 19. Я ниче не делала. И кстати в беременность не вот прям большая была, что самое интересное. Все уйдёт вообщем)
На учёт встала 54,8
Сейчас идёт 34 неделя вес 63.6
Ем все что хочу, но у меня много хочу типо фруктов, овощей, кефира)))хотя булками тоже себя балую. Перед сном гуляя с собакой могу завернуть за шаурмой
много гуляю
@marockinaanna246 а я сердца курей ,у вас так то повкуснее будет
20 минут после еды проходит и снова хочется кушать,мне кажется даже зубы слюну выделяют,особенно когда дома весь день...фрукты,ягоды, морсы, бублички,хлебцы спасают, иначе с таким аппетитом можно ппц сколько нажрать походу) даже не фигуры ради, а здоровья для, и так не легко приходится,а лишний вес прибавит всякого геморра блин
Тоже где то с 20 недели очень много ела, потом меньше стала, в итоге 35 недель,прибавка пока 7 кг
Я тоже во втором триместре ела как не в себя 😅но слава богу после 30 недели аппетит подутих. Но все равно набрала 25 кг 🙆🏻♀️ 15 в роддоме оставила)
Мне до 30 недель ещё далеко, боюсь представить что будет 🤣
С дочкой набрала 4,5 кг. Сама не понимаю, как это вышло. Жрала как не в себя! Шашлыки, выпечка и прочее было регулярно. Меня наоборот ругали, что не набираю. Родила и ушла в минус. Но у меня был лишний вес, а стало, как надо в итоге. Я так понимаю у меня гормональный фон стабилизировался.
Сейчас набрала примерно 10. Врач сказала что все отлично, это норма. Понимаю, что эти кг 1000% уйдут с родами и в первый месяц. Так что не парьтесь. Кушайте! Набор до 12 кг считается нормальным