Открою такой секрет если в день съедать на 50 калорий больше за год наберется +10 кг, мы не замечаем как их съедаем. Хорошо стройнеют ( худеть от слова худо) на питании с подсчётом калорий, но для меня это слишком сложно. Я потеряла в массе и хорошо постройнела на диете Протасова , она рассчитана на 40 дней, не голодаешь, а для меня важно зажевать стресс сколько хочешь хрусти сырыми овощами. И потом вес не вернулся, трудно было первые 10 дней. И хорошо теряют в массе от бега, может же муж отпускать вас на 40 мин на пробежку утром или вечером?

У сына возраст конечно побольше но дома на себя времени не хватает,от слова совсем.

Хожу один раз в неделю на групповое занятия+15 мин бассейн. А остальные дни бассейн с детьми,это ты в воде на коленях и ребенок у тебя на руках.

Мне нечем вас порадовать. Но если сын ваш как и мой - требует 153% внимания, то время на себя это только если найти няню или дождаться садика.

Мне сейчас намного легче. Серьезно. Примерно после 1,6 начала ощущать весь кайф этого маленького человечка. С ней интереснее, она самостоятельнее.Кстати тоже очень активная, общительная. Отдала в сад в 1,6 и не пожалела. Ей там хорошо. Был перерыв несколько месяцев, меняли сад, сейчас снова ходит. Но даже когда не ходит, а часто болеет, то конечно уже не так тяжело как было в вашем возрасте.