Девочки, как похудеть после родов на 40 кг?😂 Прям нужно за месяцев 5

🤣🤣🤣

Отрезать ноги, возможно 😂😂😂

Хлеб убрать и сладкое, плюс активности больше, чем обычно, например велосипед

За 5 месяцев на 40 кг нереально.

Реально 5 кг в месяц при большом весе, но потом все равно замедлится.

Как худеть читать тут #жирфтопку

Пп -если не хотите повредить здоровье)

И воды много пить,10000 тыч шагов в день и упражнения на кардио и силовые)

Диета с пониженным содержанием углеводов. Но потерять 40 кг за такой маленький срок конечно не реально,если ваш вес не 250кг

За 5 месяцев реально похудеть на 40кг ток если круглосуточно нюхать фен,скакать по клубам и питаться лишь одной водой🤣🤣🤣

Худела каждый раз!на 15...20 кг без проблем

Перейти на питание на 1200 калорий.

Я в прошлом году похудела на 20кг

https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

40 кг за 5 мес это очень много. Разгребать будете потом последствия несколько лет , это в лучшем случае.

Значит, рассказываю. На ГВ похудела на 12 кг, за три месяца. Без диет, с вкусной едой, без всяких на ребёнка влияний. А, и без порошков и гербалайфа. Блин, девочки, наш организм, он сам по себе очень умный! Ему надо просто помочь - дать питание правильное! Не диету строжайшую, А правильное! Я у Евы @dietolog_prof прошла спец.обучение, прошла программу её и вуаля! Сама себе меню рассчитываю. Уже давно на автомате))