Есть ли чаты для худеющих мамочек?
Есть здесь чаты для худеющих мамочек?😅🙈 Хотелось бы немного сбросить, но я капеец как люблю вкусняшки🤣🤦♀️ И чувствую, что начинаю заедать стресс😒
Вместе же веселее, я одна не справляюсь🤐🤯
#яхудею#хочупохудеть#
Есть здесь чаты для худеющих мамочек?😅🙈 Хотелось бы немного сбросить, но я капеец как люблю вкусняшки🤣🤦♀️ И чувствую, что начинаю заедать стресс😒
Вместе же веселее, я одна не справляюсь🤐🤯
#яхудею#хочупохудеть#
Алена·
Мама дочки (6 лет)
После этих чатов ещё больше есть хочешь ...как наготовят якобы пп аж слюни текут
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Марина·
Ходите больше пешком, особенно до квартиры....и чем выше она, тем лучше.
Вот вам нагрузка и на ноги, и на руки (покупки в руках).
И минимум 6000 шагов в день.
Больше овощей, фруктов, воды.
Поменьше сладкого и мучного.
И будет счастье.
Лично мне помогло. Сдвинуть вес с места.
У меня 4 этаж, 2 детей и муж был в командировке. Все сама. В городе никого, никакой помощи
Инесса··
Мама подростка
Спасибо!😉