Есть ли чаты для худеющих мамочек?
Есть здесь чаты для худеющих мамочек?😅🙈 Хотелось бы немного сбросить, но я капеец как люблю вкусняшки🤣🤦♀️ И чувствую, что начинаю заедать стресс😒
Вместе же веселее, я одна не справляюсь🤐🤯
#яхудею#хочупохудеть#
Есть здесь чаты для худеющих мамочек?😅🙈 Хотелось бы немного сбросить, но я капеец как люблю вкусняшки🤣🤦♀️ И чувствую, что начинаю заедать стресс😒
Вместе же веселее, я одна не справляюсь🤐🤯
#яхудею#хочупохудеть#
Марина·
Ходите больше пешком, особенно до квартиры....и чем выше она, тем лучше.
Вот вам нагрузка и на ноги, и на руки (покупки в руках).
И минимум 6000 шагов в день.
Больше овощей, фруктов, воды.
Поменьше сладкого и мучного.
И будет счастье.
Лично мне помогло. Сдвинуть вес с места.
У меня 4 этаж, 2 детей и муж был в командировке. Все сама. В городе никого, никакой помощи
Инесса··
Мама подростка
Спасибо!😉
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Алена·
Мама дочки (6 лет)
После этих чатов ещё больше есть хочешь ...как наготовят якобы пп аж слюни текут