Какой у вас режим в .1- 1.5.
Мы с рождения мучаемс со сном мне тяжелый её настроить на точный сон занятия. Вчера уснула с часу и на три часа. Сегодня в 9 вырубилась. Хотя встаём в 7.30-8:00.
вот прям по времени, сон занятия, еда и т.д.
Может что не то делаю...
Лучший комментарий
Комментарии
1,5 года режим сейчас такой
6:00 подъем
12-14:30 сон
19 (19:15) уход в ночь
Это мы перешли на 1 сон.
До этого был с года вот такой
6:00 подъем
9-10 сон
14-15 сон
19 уход в ночь
Оох. Вот она один раз уснула в 13:00 и пропала 3.5 часа. Это жыл мне звоночек что она хочет спать один раз. Но сегодня она начала плохо себя вести в 9:30 проснувшись, в 7:30 и вот поспала час..... и тепер она после обеда не ляжет. А до ночи не ещё захочет спать
Я щас мудохаюсь со снами
То один то два, то в 5 проснеться, то в 8🤷♀️
7-8 просыпаемся
8.30-9 завтрак
10-11 прибираемся
11-12.30 гуляем
12.30-13 обед
13.30-+15.30 сон
15.30 -16 полдник
16.-18.30 гуляем/играем
18-18.30 ужин
18.30-20 играем
20-20.30 купание
21 спать
Да перешли ,где то после года у него началась котовасия со сном,засыпал в 10-11,потом на тихий час вообще не засыпал ,часов в 14.30-15 соответсвенно и на ночной сон примерно к 23 засыпал,а у нас с первого ребёнка все Строго в 21,ложатся спать иначе я уже кукухой поеду 😅,поэтому я утренний сон убрала,занимала чем могла,чтоб только не спал,зато все встало свои места.
@lisa556 а мы всегда засыпаем в 9 независимо от сна днем и спим всю ночь. Вот уже 10 дней даже без кормления. Пожтому я не понимаю один сон или два
Вот сейчас бегает и на сон даже намёка нет
@dashik_kl, мы спим уже 🙏🏻у нас если перекос со снами идёт,то на все сны,попробуйте убрать утренний посмотрите как будет,общалась с неврологом она сказала что обычно в 1,2 уже один сон ,но вцелом интервал отказа от утреннего сна до 1,5 лет норма.
С 6 до 7 подъем (если повезёт - то в 7:20). Завтрак общий в 8-8:30. Немного поиграть и в 9:50-10 выходим гулять. В 12:00-12:20 заходим домой, обедаем. С 13:20 до 13:40 засыпает. Спит до 15-15:20. Потом полдник, до 17-17:20 играем и что-то делаем по дому (если получится). В 18 выходим гулять. И гуляем до 20-20:20. Потом ужин, помыться и сон в 21:20-21:30