Мамы, как вы приучали ребенка к самостоятельному засыпанию? Приучали к режиму?

Дочке год и мы до сих пор спим вместе. Я чувствую, что не высыпаюсь нормально, так как не могу расслабиться. Встаем мы по-разному, кое как.. То в 10 утра, то в 7, засыпаем тоже. У нас гв, засыпает только когда ест. Уже не знаю что делать, с чего начать...

Комментарии

Костина Марина·Мама дочки (2 года)

Здравствуйте! Меня зовут Марина Костина, я консультант по детскому сну. Чтобы наладить и устаканить режим зафиксируйте время утреннего подъёма на 7 утра и контролируйте время бодрствования. При подъёме в 7, в год режим будет выглядеть примерно так:

10-11 первый сон, 14:30-16:00 второй сон, 20:00 отбой в ночь. Что касается обучения самостоятельному засыпанию, почитайте на моей страничке в Инстаграм ссылка информацию по тегам #needforsleep_сз и #needforsleep_методикиобучениясз

там очень много информации об этом 🤗

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (1 год)

Мы тоже вместе и гв завершила она сама в 1,5 , но теперь качаю ))

Лучше бы гв)

Нравится Ответить
Ольга Полякова·Мама двоих (младенец)

Стал спать отдельно только в 1,5 года. Когда свернула гв и купили новую кровать в отдельную комнату 😩

Нравится Ответить
Елизавета·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Отучила младшую от гв в 1.3, и стало проще. Появился какой-то более-менее режим, спит всю ночь, просыпается примерно в одно и то же время (10-11 утра, если старшие не разбудят)

Засыпает все равно с нами в кровати (покрутится, попрыгает, и засыпает), но потом перекладываю, и спокойно спит до утра. Когда была на гв, никакого спокойного сна ночью не было вообще

Нравится Ответить
Victoria Martinez ·Мама двоих (2 года, 12 лет), ждёт третьего

На гв не скажу , но у нас и на ив были проблемы со сном, к себе не брали , но спал хреново до 1.5 года , купили в итоге кровать в икее с бортиком, поставили рядом , афигели что стал спать нормально 🤣 да и если что может прийти к нам , но редко , обычно глянет что рядом и спим , сейчас уже лучше во всем , и думаю через неделю в соседнюю комнату отправлять, привыкает пусть, а то скоро ещё крендель появится, столько места в нашей комнате нет, короче говоря думаю в течении года у вас все наладится)

Нравится Ответить
Маша·Мама двоих (1 год, 4 года)

Не хочу расстраивать, но старший спал с нами до 4х лет, а потом просто передумал 😁 и до сих пор спит без особого режима, хоть и ходит в садик… он у нас с особенностями развития, но многие Особята режимные дети…

А мелкого почти сразу приучила спать в кроватке с одеялом, которое с ним с рождения. Засыпает самостоятельно редко прибегает, и к моему счастью полностью режимный ребёнок, как по учебнику 😍

Нравится Ответить