Привет девушки)) в домашних условиях как убрать живот ?) мой привычный вес 48-50,рост 164 где то ..
Но сейчас 53,попа и лицо прибавились и стало лучше ,но живот 😩😩😩я пока никак не могу в спортзал сходить ,кушаю я вообще Хренова ,но при этом вес не хилый😜
Плакать хочется 😞
Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ? Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться . Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩. Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???
Сын всем весом (15кг) рухнул на мой живот.... Теперь ужасно болит живот, больно даже дышать😩😩😩дома нет некого😩😩что это девочки?
Мой живот стал меньше , и все вокруг твердят мне об этом , и на весах пару кг скинула . Что со мной 😩😩😩
СРОЧНО! Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая . Брат пытался ее убить сам,она уползла под кухонный шкаф. Куда звонить ?😩😩😩😩
anni_mom·
Мама сына (6 лет)
Я вот сюда решила вписаться тк фото отзывы огонь просто
Св··
@dan40is, Вас я не видела 😁
Я про Аллу))
anni_mom··
Мама сына (6 лет)
ты смеёшься ?)))) я как на 20 неделе вечно
Св··
ну не знаааю( со стороны точно не видно!
А вот я, кстати, похожа на беременную, даже муж так говорит😭
На чувака этого подписана, его правда многие хвалят.
Это Я·
Попробуйте делать вакуум
Дана🎀··
Мама троих детей
Пока только об этом думала ..
Олеся ··
Мама сына (1 год)
ток вакуум имеет противопоказания, его нельзя в месячные, при диастазе, при ряде заболеваний желудка, поинтересуйтесь прежде чем делать, реабилитации после родов это мягкий вакуум - проработка поперечных мышц живота - нижняя треть и мышцы тазового дна
Александра·
Мама двоих (младенец)
Я сейчас тоже борюсь с лишним весом. БУЧ
Дана🎀··
Мама троих детей
БУЧ?? Простите ,что это ?😀
Александра··
Мама двоих (младенец)
белково-углеводное чередование
А·
Мама сына (5 лет)
https://instagram.com/kolsanova.fit?utm_medium=copy_link
arienia·
Какой живот при 53 кг может быть😳 Может у вас гиперлордоз и поэтому живот вперед выехал? Или мышцы тазового дна надр укреплять
Дана🎀··
Мама троих детей
Да да ,мышцы.упал животик 😜
Римма·
Мама дочки (2 года)
Хлоя тинг на ютубе, abs two weeks
Любовь·
Интервальное голодание и тренировки , можно дома , живот будет постепенно уходить , сама такого же телосложения была