Всем добрый вечер, девочки подскажите, срок беременности 30-31 неделя, за беременность набор 9 кг, врач сказала делать разрузочные дни, может посаветуете эффективные?
Комментарии
я сидела на яблоках и кефире, мне помогало) раз в неделю)
Я бы просто папу дней посидела на ПП(я так во время беременности и делала кстати, когда переедала в фаст фудах).
Завтрак : творог или варёные яйца, чай
Обед : куриная грудка (варёная со свежими овощами или запечённая с овощами замороженными в сметане или тушёная в сметане с морковкой и луком) плюс кашка.
Ужин : лёгкий салат
Перекусы : фрукты, кефирчик, хлебцы.
Вот так пару дней и вес уходил.
Спасибо, я бы тоже не парилась, но просто через пару недель приду с прибавкой в весе так врач думаю поймет что не сидела на разгрузке))
@spacnss одно дело прибавка за неделю 1 кг, другое дело прибавка за неделю 3 кг) меня в первую беременность тоже жёстко контролировали с весом)
@2marina5 а что вы такое кушаете что за неделю набрали 3 кг? Разве такое возможно?
@spacnss я образно) но за месяц у меня хорошая прибавка была, вот тогда меня и посадили на разгрузочные дни)
Не нужно делать разгрузочные дни, у вас с ребёнком один организм на двоих, и нужно чтобы было сбалансированное питание, для его развития. Ну вы же не хотите чтобы у ребёнка был дефицит чего-то? Правильно питайтесь, после родов много уйдет сразу и восстановитесь потом.
У меня 6 кг.но сейчас недели 3 набралось 3 кг сразу.тоже говорит многовато...кому что) я пока не парюсь)
Так это очень немного,мне наоборот говорили больше кушать)
Норм набор. Я бы не напрягалась )
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Творог и кефир раз в неделю