Как не есть ночью? Ну вот каждую божью ночь просыпаюсь , один, а то и два раза .... и ем. Ем что попадётся, фрукты, печенье, конфеты.............
Аааааааааааа! Почему??? Много не ем. Начала тренировки с шоном Ти. 3 дня и плюс 1 кг.. как так то???? Там же жесткое кардио...На ночь не ем. Много двигаюсь. Когда начнется сброс? Также начала принимать липо 6 и л карнитин.
Что-то я сегодня взвесилась и приуныла🐷🐽 16я неделя +5кг, это ж не нормально😑 я не ем как слон, не ем ночью и на ночь... Ем сладкое почти каждый день, но в рамках разумного... на диету садиться или как быть... просто учитывая что основной набор веса будет на последних месяцах.... получается что я около половины того что вешу наберу😭😭😭 страшно😐😐😐 и отказывать себе в этот период не хочется и коровкой быть тоже...
Спасайте советом. Не могу совладать с едой, набрала уже 15 кг. Ем все и с удовольствием, если хочется на ночь - ем на ночь. Кому удалось скинуть хоть пару кило в 3 триместре? Как найти мотивацию?
Кто что делает ночью? Я вот котлетку ем 🥺
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Milo4ka·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Аналогично😭 а с чувством голода фиг заснешь
Ирина··
Мама сына (4 года)
Ну вот, только с кухни пришла.... блиииииин..... 🙈🙈🙈🙈🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Milo4ka··
Мама двоих (2 года, 4 года)
а я как раз туда направляюсь🤣
Ирина··
Мама сына (4 года)
😂🤣🤣, у меня второй заход🤦🏻♀️
Мариане·
Я тоже ем ночью , но когда работаю . А вот чтоб просыпаться и есть , такое было только при беременности . У вас давно такое ?)
Ирина··
Мама сына (4 года)
Давненько 🙈
Кароліна·
Мама дочки (1 год)
В мене теж так само) Це просто єдиний час, коли ніхто не заважає і не стоїть над душею😅
Люсенька·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Пью воду когда кушать ночью хочется) и иду спать)
Ирина··
Мама сына (4 года)
Нееееее, у меня так не получается 😩
Натали·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Пробуйте ужинать позже,чтобы именно ночью не есть
Ирина··
Мама сына (4 года)
Ой. Уже и так та поздно ем 🤦🏻♀️... и всеравно ночью ем 🤷🏻♀️
Наталія Науменко·
Мама двоих (младенец)
А я сьогодні перед сном захомячила банан,морозиво і полила все згущеним молочком😭😭😭біс попутав
Ирина··
Мама сына (4 года)
А звучит то как аппетитно 😋