Люди склонны верить бреду, чем замудренее диета от блогера, тем она круче. То есть изначально…

Люди склонны верить бреду, чем замудренее диета от блогера, тем она круче. То есть изначально неверно построенные отношения с пищей приводят не только к отсутствию результата, но и к РПП.

Существует дикое множество диет, к примеру такой список типов нетрадиционного питания:

• поллотарианство (исключение из питания красного мяса, при этом рыба, птица, молоко допускаются)

• флекситарианство (преимущественно растительная пища, редко – мясо)

• пескетарианство (отказ от употребления мяса теплокровных, едят только рыбу и моллюсков)

• макробиотическая диета

• фрукторианство (рацион основан на фруктах и ягодах, допускаются злаки, орехи, помидоры и баклажаны)

• вегетарианство (исключительно растительная пища)

• витарианизм (сыроедение – питание сырой, не подвергнутой тепловой обработке пище в основном растительного происхождения, без соли, пряностей и специй)

• раздельное питание

• питание по группам крови

• малоуглеводные диеты (диеты Эткинса, «кремлевская»)

• белковые диеты («голливудская», яичная)

• диеты, богатые углеводами (диеты доктора Хааса, диета по Шроту, рисовая, картофельная)

• лактоововегетарианство – молочно-яично-растительное вегетарианство, при котором растительная пища сочетается с молочными продуктами и яйцами домашних птиц

•веганство – строгое вегетарианство, исключаются любые виды мяса животных, птицы, рыбы, морепродукты, яйца, молоко, молочные продукты, мед

•младовегетарианство – лактовегетарианство в сочетании с возможностью питаться рыбой и белым мясом рыб.

И вот я еще одну придумала: Лунная диета, питаемся по фазам луны. Целый день едим Наполеон когда растущая и новолуние, а Чародейку едим, значит, когда полнолуние. А между ними пьем воду, которую настаивали на красной луне, плюс заговор!

Просто шикарная диета, ребят! Сохраняем!