Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.
Посоветуйте что-нибудь для улучшения пищеварения Диеты, частое питание и пп не помогает Может прибиотики какие?
Автор ищет способ похудеть для здоровой беременности. Есть ответы от мам с проверенными методами. Нажмите, чтобы прочитать их советы и присоединиться к похудению!
Юлианна·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Выглядите супер!!!! 🔥🔥🔥👍👍👍👍
Ольга·
Мама сына (1 год)
Расскажите как худели.?
Татьяна ··
Мама сына (8 лет)
Кето диета, интервальное голодание и интенсивные тренировки 1-2 раза в неделю.
Татьяна ··
Мама сына (8 лет)
Если хотите сделала группу там все га доступном языке, легко и просто)
https://vk.com/club205052646
Ольга··
Мама сына (1 год)
Проходите по ссылке по мне в чат. Рада буду. Худеем на ПП
Наталия·
Мама троих детей
Красотка ✨
Татьяна ··
Мама сына (8 лет)
Спасибо)
Мари·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А что за кето диета ?
Удалён··
@laynolin спасибо) прошлой раз за 1,5 месяца 13 сбросила)
Татьяна ··
Мама сына (8 лет)
@dorotiana да на самом деле кето стало для меня большим открытием. Что порадовало это то что не было срывов и она реально работает)
Удалён··
так вкусно же)) и необыкновенная лёгкость при этом,ну кроме входа в кетоз)