Приветик всем. Как у всех дела? Можете сказать. У кого было после родов опущение органов малого таза. Была у гинеколога с обычной поликлиники и сказали пользоваться шариками для упражненя Кегеля, но оказывается их много бывает (разных). Ещё даже не сказала какая степень у меня. Там от сложности еще зависит упражнения делать или нет. Ничего не сккзала мне. Можете посоветовать хорошего гинеколога или может шарики купить и делать эти упражнения все же?

Комментарии

лучик света·Мама дочки-младенца

Сейчас посмотрю. Спасибо

Нравится Ответить
лучик света·Мама дочки-младенца

Просто начиталась если не верно делать, то осложнения вообще могут быть. Теперь блин переживаю.

Нравится Ответить
Kera·Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Посмотрите в инсте

Владимир Животов массажист

И momslab

У них много упражнений на восстановление, не обязательно шарики

Нравится Ответить
лучик света·Мама дочки-младенца

Не получается как у них делать или я не верно делаю. У нас есть специалисты в Алматы?

Нравится Ответить
Kera·Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

@tungushpayevaaida Послеродовые доулы есть, которые восстановлением занимаются. Сейчас наша доула с Крг проходит там обучение в Ате, прошла вроде даже)

Поищите в инсте

Нравится Ответить
лучик света·Мама дочки-младенца

@safe_organics спасибо большое

Нравится Ответить