Mom.life
лучик света
luchiksveta777
лучик света·Мама дочки (4 года)

Приветик всем. Как у всех дела? Можете сказать. У кого было после родов опущение органов малого таза. Была у гинеколога с обычной поликлиники и сказали пользоваться шариками для упражненя Кегеля, но оказывается их много бывает (разных). Ещё даже не сказала какая степень у меня. Там от сложности еще зависит упражнения делать или нет. Ничего не сккзала мне. Можете посоветовать хорошего гинеколога или может шарики купить и делать эти упражнения все же?

27.05.2021

Лучший комментарий

Комментарии

luchiksveta777
лучик света·Мама дочки (4 года)

Сейчас посмотрю. Спасибо

27.05.2021 Нравится Ответить
luchiksveta777
лучик света·Мама дочки (4 года)

Просто начиталась если не верно делать, то осложнения вообще могут быть. Теперь блин переживаю.

27.05.2021 Нравится Ответить
kera1
Kera·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Посмотрите в инсте

Владимир Животов массажист

И momslab

У них много упражнений на восстановление, не обязательно шарики

27.05.2021 Нравится Ответить
luchiksveta777
лучик света·Мама дочки (4 года)

Не получается как у них делать или я не верно делаю. У нас есть специалисты в Алматы?

27.05.2021 Нравится Ответить
kera1
Kera·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

@tungushpayevaaida Послеродовые доулы есть, которые восстановлением занимаются. Сейчас наша доула с Крг проходит там обучение в Ате, прошла вроде даже)

Поищите в инсте

27.05.2021 Нравится Ответить
luchiksveta777
лучик света·Мама дочки (4 года)

@safe_organics спасибо большое

27.05.2021 Нравится Ответить
Читайте также