Проблема детского сна. Дочь никогда не была не тем ребёнком, который захотел спать - и спит в любом месте, в любой позе,…
Проблема детского сна.
Дочь никогда не была не тем ребёнком, который захотел спать - и спит в любом месте, в любой позе, под музыку, разговор и т.д. Ну если точнее - так было до 2.5 месяцев, потом как отрезало, вплоть до того, что мы с этого возраста перестали выходить гулять на сон в коляске - она тупо перестала спать там. А если спустя час прогулки наконец проваливалась в сон, то просыпалась от малейшего шума (проехала машина, каркнула ворона, и т.д)
Она никогда не засыпала случайно в машине, и все наши немногочисленные длительные поездки на машине превращались для меня в ад, потому что она ныла и капризничала от усталости, не могла уснуть, еще больше ныла, потом вырубалась от бессилия, и тут же вскакивала от какой-то ямы/кочки/сигнала.
По ночам она просыпалась почти до 2 лет и если пробуждений было меньше 4 за ночь, то это считалось отличной ночью.
К 2 годам стала просыпаться 1-2 раза, я не верила своему счастью. Потом было около месяца непрерывного сна с вечера до утра, ну а потом всё. Всё закончилось, вернулись ночи с миллионом пробуждений, с ночными бодрствованиями по 2-4 часа подряд. Я списывала это на зубы (они у нас поздние), болячки, перевозбуждение, погоду, на всё подряд короче, но вот уже перешагнули трехлетие, все зубы выросли наконец, а счастья так и не случилось. Она так до сих пор и не спит всю ночь, 3-5 пробуждений это у нас норма, плюс стала вставать в 4-5 утра и говорить, что не будет спать, прям плачет, что не хочет и не будет.
Вдобавок ко всему у нас еще одна больная проблема - засыпание. С возрастом она всё лучше и лучше сопротивляется этому процессу, дошло до того, что укладывания стали занимать 1.5-2 часа стабильно, каждый вечер. Я каждый вечер приходила в лютое бешенство от совокупности всего этого.
Потом я начала давать мелатонин и жизнь просто заиграла новыми красками, она спокойно засыпала за 15-20 минут.
Но это продолжалось всего несколько месяцев и сейчас снова у нас каждое укладывание - это наша общая боль.
Я понимаю, что и я сама наломала дров своей реакцией, и теперь она просто перед каждым укладыванием впадает в истерику, твердит, что не любит спать, не будет, не устала (даже если глаза слипаются или пропустила дневной сон и вырубается на ходу), ложится и лежит вся напряженная, крутится, дергается, открывает глаза, намеренно мешает себе спать. Даже когда проваливается в сон - вырывает себя из этого состояния, опять дергается и крутится. Без мелатонина это может доходить до 3 часов, с ним - длится час-полтора. На мелатонине она уже полгода и все попытки отказаться от него терпят провал.
Я уже просто ни к чёрту, ребёнок тоже.
Я не знаю к кому обратиться (вариант заплатить +-1000 грн и услышать "это у вас просто ребенок такой, такая у неё особенность" меня не устраивает) - невролог? Психолог? Остеопат? Кто занимается именно детским сном?
Режим у нас нормальный, подъем около 6 с копейками, отбой 20.30-21, днём спит 1-1.30.
Мультики не смотрит, гаджетами не играет, гуляет 2 раза в день, много бегает, ходит, физически активная.
Может кто-то тоже столкнулся с таким, и может поделиться контактами специалиста, который помог🙏🙏🙏
Elmira Bukhonska·
Мама сына (3 года)
Я читаю всяких крутих спеціалістів і там багато мам пишуть, що після їх лікування діти нарешті почали спати. Там багато причин озвучують з того, що я для себе відмітила це вірусна нагрузка і паразитарна. Пишуть, що стрес для організму ті самі віруси, а не те, що ми характеризуємо стресом. Це дає підвищення кортизолу, плюс можуть бути скачки інсуліну вночі. Це те, що я запам'ятала. У нас теж ж така проблема, і з вкладанням, і зі сном.
А ще дуже велику роль грає твій стан - ясне діло🙄
Z.··
Мама дочки (3 года)
Ого, такой вариант я вообще не рассматривала😳 а кого читаешь? Я лет до 2 перечитала всех сонных блогеров, мне кажется, могла уже сама наизусть пересказать всё, потом психанула и забросила вообще изучение этой темы. Сейчас пожалуй готова начать снова, но не знаю с чего начать.
Да, моё состояние тоже конечно решает, когда я спокойна как удав, всё намного проще, но когда меня выносит за пределы адекватности, я уже не могу остановиться(( в идеале, конечно, мне бы тоже плотненько так поработать с психологом на эту тему
Elmira Bukhonska··
Мама сына (3 года)
@so_happy ось одна з таких, що саме про дітей https://instagram.com/neurokids_gofman?utm_medium=copy_link
Я записалася на консультацію до цього лікаря https://instagram.com/gerasimova.pro?utm_medium=copy_link
Ті, що займаються сном я теж трохи читала, але якось інтуїтивно зрозуміла, що це не наш варіант. Ну, реально в мене дитина не спить з народження. Я взагалі не знаю, що таке "погодувала і спить три часа", що таке перенести з одного місця в інше, як це коли дитина сама засинає і купу всього. Тому, я тебе розумію і співчуваю, і я теж злюсь, коли він хоче спати і не спить.
Elmira Bukhonska·
Мама сына (3 года)
https://instagram.com/detsdoc?utm_medium=copy_link ще цього згадала.
Z.··
Мама дочки (3 года)
Спасибо большое! Буду изучать.
А в садик ходит, там нормально спит?
Elmira Bukhonska··
Мама сына (3 года)
@so_happy ні, ще не ходить, але я не уявляю як він там буде спати. Певно ніяк 🙄. Він і вдома через раз спить.
А ви ходите?
Z.··
Мама дочки (3 года)
да, с сентября ходит. С дневным сном (засыпанием) у нас всегда было более-менее хорошо, в последние полгода только стала пропускать, но ей это тяжело даётся, потом в 17 вечера уже валится с ног. И пропускает редко, в 90% случаев она днем все-таки спит, спустя час-полтора сопротивления.
Начинала она ходить, когда днем спала хорошо, поэтому я надеялась, что всё само собой там произойдёт, но нет. Первые разы она засыпала спустя 2 часа после того, как их укладывали, спала по полчаса, или вообще так и не засыпала. Но чем регулярнее ходила, тем ей стало проще там засыпать, сейчас 50/50 там спит, но я уже забила на это, спит - хорошо, не спит - ну ок, пусть не спит. Просто когда она дома, всё это приходится разгребать мне одной целый день, а так, после садика я только вторую половину дня разгребаю, это уже проще)
Хотя иногда она оттуда приезжает такая уставшая и капризная, что мои нервы тоже не выдерживают и я говорю, что больше никакого садика, но в целом у нас с ним всё нормально.
Elmira Bukhonska··
Мама сына (3 года)
@so_happy ну, це більш менш ситуація. А що вони роблять, якщо не спить дитина? Я ж не в курсі)
Z.··
Мама дочки (3 года)
все лежат во время тихого часа, даже если не спят) шуметь и мешать другим детям не разрешают, а так, в целом вроде лояльно относятся.
У нас воспитательница золотая, она уже тоже в курсе наших сложностей и уделяет внимание этому вопросу, по возможности старается помочь Веронике уснуть, обсуждает это со мной. Бывало, что воспитательница прям ложилась рядом с ней и гладила, пока она не засыпала (это я уже от малой потом узнала, мне аж неудобно было😬)
Elmira Bukhonska··
Мама сына (3 года)
@so_happy ну, з вихователем реально класно, що так). А вона може лежати, не шуміти, не заважати? Бо я впевнена, що у мого не вийде 😂
Z.··
Мама дочки (3 года)
в основном да, она пытается уснуть, просто у неё не получается. Дома тоже так делает, просто лежит напряжённая по 1.5-2 часа и не засыпает.
А так, бывали жалобы, что она пела песни во время тихого часа и мешала другим😅 после нескольких бесед на эту тему, она стала петь шёпотом😂
Elmira Bukhonska··
Мама сына (3 года)
@so_happy ахах, такі вони безпосередні. Але в сина зараз такий період противний 😂, що він все робить навпаки.
Z.··
Мама дочки (3 года)
аааа, у меня уже глаз дёргается от этого периода🤪🤪🤪 она спорит с каждым, абсолютно с КАЖДЫМ словом, чисто из принципа!