Защемило шею...больно шевельнуть,менавозин и шерстяной платок.
Что еще посоветуете ?ГВ.
@klaudia_monet, @v1602, @hairback, спасибо !!!Мужу заказала мазь и воротник,сейчас упражнения поищу!
💐
Хорошего дня!
Упражнения при боле в шее - на ютубе забейте. Или что-то подобное. Там есть врачи лфк. Мне прям помогает. Правда, я с поясницей, но на шею тоже видела
Траумель гель/мазь. Лфк, массаж, аппликатор, остеопат