Аватар
Оля
Вот скажите, у вас бывает такое: копятся копятся разные переживания, разные мысли негативные, вроде и мелочь, ничего страшного, но их так много накапливается, что в какой то момент просто начинаешь рыдать и так несколько часов?!🙄
Вот сегодня мелочь вообще не значительная случилась-брат сказал, что не сможет пойти со мной в кино завтра, а я очень хотела. Казалось бы ерунда, а меня как накрыло😱потом ещё в голове крутились мысли о проблемах на работе мужа, о том что никак декретные не выплатят уже почти месяц, и всякая всякая мелочь, но ее так много накопилось( И вот я думаю лучше поплакать и все выплеснуть из себя, или пытаться не рыдать и настраивать себя на позитив?
2.9 года

Лучший комментарий

Аватар
avrora_plush

Лучше поплакать, не надо в себе это сдерживать и вам сразу станет легче 😊

2.9 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
avrora_plush

Лучше поплакать, не надо в себе это сдерживать и вам сразу станет легче 😊

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
vika.vershanskaya3054

Подавленные эмоции копятся,приходит предел,случается что то незначительное казалось бы и начинается освобождение.Можно и нужно плакать,кричать в одиночестве ,орать любимый трек,танцевать в ритме,бить подушку,грушу,спорт зал отлично,ну что то чтоб освободить накопленные эмоции, иначе будет выс
плеск на окружающих. Потом жалеем.Сама тренируюсь.Совет психолога.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
natasssh

Это хорошо, что плачете. Поплакала - получила облегчение.нервная система нуждается в разгрузке.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
sun-sunichka

Конечно поплакать. Это эмоции, мы не можем 24/7 быть на позитиве.

2.9 года Нравится Ответить