Девочки вот и у меня железо не усваивается вообще.. от слова совсем. Жидкий стул по 5 раз в день

Кушаю бегу в туалет. Я уже устала и не пью сейчас вообще ничего.

В первую беременность было плохо от витаминов, не пила 🤦🏻‍♀️сейчас походу тоже самое будет

Вам надо не бросать пить железо, а подбирать другой препарат. Если ферритин низкий, то буфера у вас нет. А ребенку для нормального развития нужно ну очень много.

Железо может не усваиваться по ряду причин:

1. Кишечник в биопленках, под которыми живут грибки и паразиты. Это у всех, вопрос в количестве. Убирается применением определенной схемы. Я такую схему прошла и сейчас поддерживаю. Правда у меня проблем с железом нет и не было.

2. Есть дефициты кофакторов, которые не дают буферизировать железо. К ним относят витамины группы в, в особенности в12. (К слову их дефицит чаще всего тоже именно из-за первого пункта). А также дефицит цинка! Кстати, именно цинк является существенным фактором за/против растяжек. (Если нет гормональной поддержки беременности, то прием цинка защитит от растяжек лучше любых мазюкалок)

Других факторов тоже может быть предостаточно. Но перечисленные - основные.

Выступай в группу декабрята там куча девочек много ответов и вопросов !

Привет! Поздравляю! Какие вопросики ? 😊