Девочки, толстею и толстею без конца
Эти неизбежность или можно что-то сделать? 😂
Если сижу на пп, то худею или стою на месте, чуть начинаю питаться обычно или больше обычного - сразу +5-7-10 килограмм 🤦♀️
Осенью сдавала на гормоны - было норм
Что ещё можно проверить?
Худею на 12, толстею на 7, худею на 7, толстею на 8 и так бесконечно, как воздушный шар, туда сюда, туда сюда
Бесят худые бабы, которые говорят.. шо они толстые 😑🤬
Хочется выговориться. Рост у меня 178.Вес 64 кг. Тип фигуры груша,худой верх,бедра 102. Мне 23 года.Но муж говорит, что я толстая. Говорит, что моя "морда" не влезет в объектив фотоаппарата и у меня толстые ляжки и большая попа. Да, они у меня не худые. Что если я начну поправляться, он меня бросит. Он заявляет, что с помощью этих слов он будет держать меня в тонусе. Типа чтобы не поправилась.Сравнивает с другими девушками и говорит что ему нравятся худые и я должна весить 45 кг. А то потом буду весить 90 кг. Подруга говорит, что он меня не любит и у него есть кто-то на стороне. Да. Любил бы любую.
Кто там говорил что Боря толстый? 😅 Парень вытянулся и выбегал все)) теперь худой)
Есть у меня такая мысль. Вот когда читаю комментарии под каким-нить постом о том что кто-то хочет изменить свой вес, похудеть... Комментарии худых, что они так ужасно выглядят, такие худые, кажутся мне издевательством. Мне кажется, люди с излишним весом готовы были бы поменяться с людьми с недостаточным весом и пожить слишком худыми. И были бы даже счастливы этому. А вот слишком худые - не захотели бы стать слишком толстыми. Нихуяшечки. Поэтому якобы "страдания" худых в постах у толстых - кажутся мне хвастовством и издевательством над толстыми. А как вы думаете ? Может я ошибаюсь. 1. Как вы думаете, верно ли, что толстые рады бы стать худыми, а худые не готовы стать толстыми ? 2. Верно ли что беда толстых более беда чем беда худых ?
Хотела тут залететь в марафон похудительный, а потом подумала, что я столько лет худею, толстею, худею, что сама могу вести марафоны😄 И пошла есть😂
Татьяна·
Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Ну либо вы сидите не на пп,а на жесткой диете под видом пп
Надо взять в привычку следить за тем что ешь
Не убирать из рациона овощи и зелень.
алкоголь,если вы его употребляете то закуски к нему должны быть легкие.К примеру,пиво -из алкоголя самое низкое по калориям,а вот закуски к нему очень калорийные.
Сдайте на сахар кровь ещё
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
1500-1600 калорий нормальной разнообразной пищи, но я не хочу об этом постоянно думать 😩до родов такого не было 😩
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
А сейчас постоянная борьба
Алия·
Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)
А физнагрузка присутствует?
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Конечно, у меня двое погодок 😂
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@id1411351, капец, у меня дома эллипс стоит, но я на нем простыни сушу 😂
Натали·
Мама сына (3 года)
Сдать на сахар и инсулин, у меня примерно с такими же проблемами оказалось в этом проблема
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
С каким врачом решали проблему?
Натали··
Мама сына (3 года)
с гинекологом-эндокринологом, я с гармонами к ней обращаюсь, с этой проблемой тоже с ней разбираемся, просто до этого сдавала только на сахар (комплексно сдавала вместе с оак, железом, проверялась у кардиолога) сахар был немного повышен, кардиолог сказал раз в пределах нормы то всё ок, а моя врач сказала что нужно именно сахар и инсулин проверять, потом какой-то индекс выщитывала и как раз оказалось, что есть проблемы с инсулином и соответственно весом...
Мария·
Мама дочки (5 лет)
Проверить инсулин и гормоны щитовидной железы.
Анна Григорьева·
@mashama @id1411351 я ж теперь худая,на ночь буду чай пить 😂за вас кусочек съем 😂
Анна Григорьева··
@id1411351 🥰
Анна Григорьева·
Маша, помнишь у лерчек ты ж хорошо похудела, может опять по ее программе пройти
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да нормально я худею , но и набираю моментально и поэтому уже с каждым разом все меньше и меньше сил худеть, потому что заранее знаю, что наберу 🤦♀️
Анна Григорьева··
судьба такая ходить толтенькой и счатливой😂
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@anna.temnikova, да ваще!))
Ani·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Считайте количество съеденных калорий. На ПП тоже можно за день наесть будь здоров. И второй момент вам нужно понимать что ваше питание должно быть вашим образом жизни. Иначе нет смысла начинать даже. Наберёте все обратно .
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я не хочу всю жизнь считать калории
Это мрак и это не нормально
Хочу спокойно жить
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я считала, когда худела, месяц, два, но всю жизнь это ☠️
Ani··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
тогда живите как есть .
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Меняйте пищевые привычки 😉
Svetik·
Проверить инсулин возможно это инсулинорезистентность
К….·
Минус ужин как образ жизни. Попробуйте
Мебель На Заказ)) ·
Мама дочки (2 года)
Точно меня описала 😐😐😐 я так же ! Сейчас на пп села (снова) . Тоже хочу к гине и эндо сходить
Ди.·
Я вам как человек с большим стажем говорю , что можно сидеть на пп и не сбросить ни грамма , нужен правильный дефицит . Часто вижу , что многие пишут что не худеют из за гормонов , почти всегда это отмазки , вам стоит лишь один раз увидеть человека с лишним весом из за гормонов - это просто ужасно и больно, очень жаль таких людей (
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Хорошего человека должно быть много))
Проверьте инсулин, очень распространенная нынче проблема 🤷🏻♀️
Майя·
Мама сына (6 лет)
Я у лерчека скинула 7,потом еще 10,я на пп, калории уже не считаю, если есть правильно, то и на сладкое и вредное не тянет. Отказалась от алкоголя полностью. Но в это же время Я сдала на все дефициты, сходила к эндокринологу, восполняю. Для меня такая жизнь норма, Я и до родов так ела, а потом что-то пошло не так и меня разнесло до 72((
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я тоже у лерчика скину 6,5
Майя··
Мама сына (6 лет)
ну это ж надо в голове все поменять, пищевые привычки, понять, что еда- это не только удовольствие или награда, а просто топливо для тела. Я никогда так вкусно и разнообразно не питалась, как сейчас, о пироженках и не вспоминаю
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
До рождения ребёнка была практически всегда в форме без диет и спорта (жрала всё) , после рождения, ужасные формы, но я даже не пытаюсь скинуть, потому как если я буду себе отказывать во всяких вкусняшка, я буду очень нервная и психованая, буду реветь, ненавидеть себя и всех вокруг, у меня начинается дипрессия. Так что я учусь любить себя новую 🤷♀️. Хотелось бы конечно быть в форме как раньше без особых усилий, но понимаю, что возраст уже не тот.
Удалён·
Сдайте на инсулинорезистентность
lusi.rost·
Мама дочки (2 года)
а какие гормоны сдавали? щитовидка/инсулин/лептин/пролактин в норме? ещё витамин д влияет
Светлана·
Мама троих детей
Плюсуюсь к инсулинорезистентности. Поликистоз яичников никогда не ставили?
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
2 месяца назад была киста, которая появляется и пропадает
Светлана··
Мама троих детей
нет, это другое. Просто при поликистозе обычно инсулинорезистентность. А если она есть, то очень хорошо помогает держать вес метформин, даже при нарушениях диеты.