А как вы убирали живот после родов? Я худею, скинула 30кг, вес уже более менее в норму приходит, но животик свисает. Делаю медовый массаж и вакуум, что еще можно?

Question

Елизавета · Answer

Начните ходить на фитнес. На hot iron фигура будет 🔥 🍑

Ксения · Answer

Липолитики 
Крилрлиполиз

Вера · Answer

Силиконовая банка и сухие щетки

Людмила · Answer

Подписывайтесь  на меня в инсте @mila_khars

Елена · Answer

Спорт и упражнение вакуум живота. За месяц ушло 8 см в талии.

Елена · Answer

@alima.kadetova, у вас мышцы слабые или фартуков висит живот?

Алина · Answer

@bjascha висит( будто кожа растянутая

Елена · Answer

@alima.kadetova, если висит кожа, то надо на массаж и тд. Тк мышцы уже тут не причём.

Верушка · Answer

Вы занимаетесь спортом? Или только питание у вас?

Алина · Answer

@evelvera1234 а какую именно программу?

Верушка · Answer

@alima.kadetova, сначала для новичков, чтобы полегче было дальше идти, потом стройная фигура за 30 дней, а там выберете для себя что-нибудь ещё, наберите в поиске программы с Джиллиан Майклс и вам высветится таблица там будет написано уровень сложности, и как нужно заниматься

Алина · Answer

@evelvera1234 спасибо 🙃

Комментарии