После родов похудела довольно сильно , ритм был лютый мес до 6 , не успевала поесть толком 🤷🏼♀️
Потом вернулся до беременный вес
2.9 года
Нравится
Ответить
Комментарии
dariadash
Нервы, долгие прогулки, беготня и минимум физ нагрузок вернули мне мою фигуру. Ну и довольно чистое питание, само собой
2.9 года
Нравится
Ответить
seethesea
@simonova.natal2015, многие при стрессе худеют потому что «кусок в горло не лезет», так сказать. А кто-то наоборот, стресс заедает. Насчёт гв не знаю 🤷🏼♀️ Я и при стрессе набираю, и при гв 👍🏻
2.9 года
Нравится
Ответить
dariadash
@simonova.natal2015, у меня на фоне стресса всегда жир и мышцы сгорают моментально и неважно сколько я ем 🤷🏼♀️
2.9 года
Нравится
Ответить
dariadash
@4ever23, ну а на гв я очень худею, даже чересчур. Был сначала очень истощенный вид, сейчас немного округлилась)
2.9 года
Нравится
Ответить
seethesea
Никак 😣 Вес не уходит несмотря на гв и диету. Серьёзно заниматься пока не могу после кс (да и вообще я ленивая жопа). Но кг меня не так сильно беспокоят как ужасный живот в растяжках 🤦🏼♀️
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
Тоже ленька нападает, но порой мне кажется что лёгкая разминка придаёт энергии) телу нудна встряска 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
2.9 года
Нравится
Ответить
seethesea
@simonova.natal2015, мне эту встряску задаёт дочурка 🤯
2.9 года
Нравится
Ответить
alexceichmaria
Грудь, с 5 размера на так себе грустную 3, обладательницей шикарной попы я не была никогда, в беременность было огонь, сейчас что спина что попа😁😁😁все в ровень, качаю активно, вроде получается, живот ушёл сам, ноги тоже, много двигаюсь, кроме попы особых усилий не прилагаю
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
Значит рекомендуете начать упражнения?)
2.9 года
Нравится
Ответить
alexceichmaria
@simonova.natal2015, я честно делаю упор на ягодицы, в остальном как получится, но мне самой ещё очень нравится йога, самые простые упражнения
2.9 года
Нравится
Ответить
alexceichmaria
@simonova.natal2015, чисто на ночь, перед сном расслабить спину
2.9 года
Нравится
Ответить
velfert
после перых родов сначала стресс помог убрать что-то, потом месяц жесткого пп и ежедневные физ нагрузки дали офигенный результат, потом опять стресс и вот я -26 от веса, с которым приехала рожать.
сейчас все сложнее. но я знаю, что могу. две недели бегаю по утрам, ушло 4 кг примерно, дальше надо питание подключать, но совсем не могу. ем все подряд, пива попить с мужем могу вечером.
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
Вы на ив?
Ох, стресса и мне хватает. Особенно в ежедневных выяснения с мужем отношений. А вот ем, как получится, а точнее как успею)
2.9 года
Нравится
Ответить
velfert
@simonova.natal2015, дочь была на ив. сейчас мне некого кормить, поэтому без гв.
2.9 года
Нравится
Ответить
knopka90di
Все вернулось в норму само, даже ещё худее стала ( мы на ГВ), немножко зарядку делаю и планирую на днях в бассейн начать ходить
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
С малышом планируете в бассейн ходить?)
2.9 года
Нравится
Ответить
voguevogue
Никак)) кроме погрустневших тить ничего не изменилось 🙄
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
Печалька...интересно, отчего это зависит и возможно чтобы она осталась как прежде?
2.9 года
Нравится
Ответить
voguevogue
@simonova.natal2015, грудь?
Ну кому-то везёт, у меня она почему-то схуднула, не такая задорная, но вполне ничего))
2.9 года
Нравится
Ответить
liebefraumilch
После родов было 🔥
А вот карантин меня подкосил, вместо 34-36 стала носить 38-40, но мне всё равно красиво)
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
Главное, чтобы Вам нравилось и было комфортно 🤩
2.9 года
Нравится
Ответить
ira1204
Все в норму пришло , кроме груди . Она уже не будет как раньше
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
Печалька...интересно, отчего это зависит и возможно чтобы она осталась как прежде? 🤔
2.9 года
Нравится
Ответить
anastaz
Все само
Щас бы поправится , 48 кг
Пока не поправляется
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
Все будет 🆗️👌
2.9 года
Нравится
Ответить
egerevaleriya
Я покупала платные онлайн упражнения Анастасии Мироновой
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
И они помогли? Каков был результат?
2.9 года
Нравится
Ответить
bastetno
Все само в норму пришло
2.9 года
Нравится
Ответить
naitlyyy
👍🏻
2.9 года
Нравится
Ответить
panip
После родов похудела довольно сильно , ритм был лютый мес до 6 , не успевала поесть толком 🤷🏼♀️
Потом вернулся до беременный вес
Лучший комментарий
После родов похудела довольно сильно , ритм был лютый мес до 6 , не успевала поесть толком 🤷🏼♀️
Потом вернулся до беременный вес
Комментарии
Нервы, долгие прогулки, беготня и минимум физ нагрузок вернули мне мою фигуру. Ну и довольно чистое питание, само собой
@simonova.natal2015, многие при стрессе худеют потому что «кусок в горло не лезет», так сказать. А кто-то наоборот, стресс заедает. Насчёт гв не знаю 🤷🏼♀️ Я и при стрессе набираю, и при гв 👍🏻
@simonova.natal2015, у меня на фоне стресса всегда жир и мышцы сгорают моментально и неважно сколько я ем 🤷🏼♀️
@4ever23, ну а на гв я очень худею, даже чересчур. Был сначала очень истощенный вид, сейчас немного округлилась)
Никак 😣 Вес не уходит несмотря на гв и диету. Серьёзно заниматься пока не могу после кс (да и вообще я ленивая жопа). Но кг меня не так сильно беспокоят как ужасный живот в растяжках 🤦🏼♀️
Тоже ленька нападает, но порой мне кажется что лёгкая разминка придаёт энергии) телу нудна встряска 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
@simonova.natal2015, мне эту встряску задаёт дочурка 🤯
Грудь, с 5 размера на так себе грустную 3, обладательницей шикарной попы я не была никогда, в беременность было огонь, сейчас что спина что попа😁😁😁все в ровень, качаю активно, вроде получается, живот ушёл сам, ноги тоже, много двигаюсь, кроме попы особых усилий не прилагаю
Значит рекомендуете начать упражнения?)
@simonova.natal2015, я честно делаю упор на ягодицы, в остальном как получится, но мне самой ещё очень нравится йога, самые простые упражнения
@simonova.natal2015, чисто на ночь, перед сном расслабить спину
после перых родов сначала стресс помог убрать что-то, потом месяц жесткого пп и ежедневные физ нагрузки дали офигенный результат, потом опять стресс и вот я -26 от веса, с которым приехала рожать.
сейчас все сложнее. но я знаю, что могу. две недели бегаю по утрам, ушло 4 кг примерно, дальше надо питание подключать, но совсем не могу. ем все подряд, пива попить с мужем могу вечером.
Вы на ив?
Ох, стресса и мне хватает. Особенно в ежедневных выяснения с мужем отношений. А вот ем, как получится, а точнее как успею)
@simonova.natal2015, дочь была на ив. сейчас мне некого кормить, поэтому без гв.
Все вернулось в норму само, даже ещё худее стала ( мы на ГВ), немножко зарядку делаю и планирую на днях в бассейн начать ходить
С малышом планируете в бассейн ходить?)
Никак)) кроме погрустневших тить ничего не изменилось 🙄
Печалька...интересно, отчего это зависит и возможно чтобы она осталась как прежде?
@simonova.natal2015, грудь?
Ну кому-то везёт, у меня она почему-то схуднула, не такая задорная, но вполне ничего))
После родов было 🔥
А вот карантин меня подкосил, вместо 34-36 стала носить 38-40, но мне всё равно красиво)
Главное, чтобы Вам нравилось и было комфортно 🤩
Все в норму пришло , кроме груди . Она уже не будет как раньше
Печалька...интересно, отчего это зависит и возможно чтобы она осталась как прежде? 🤔
Все само
Щас бы поправится , 48 кг
Пока не поправляется
Все будет 🆗️👌
Я покупала платные онлайн упражнения Анастасии Мироновой
И они помогли? Каков был результат?
Все само в норму пришло
👍🏻
После родов похудела довольно сильно , ритм был лютый мес до 6 , не успевала поесть толком 🤷🏼♀️
Потом вернулся до беременный вес
О, как.
Привожу.. Питание и спорт
Отлично 👍🏻