Как вы привели фигуру после родов?) У кого как было, либо остался как есть?
Лучший комментарий
Нервы, долгие прогулки, беготня и минимум физ нагрузок вернули мне мою фигуру. Ну и довольно чистое питание, само собой
Комментарии
Нервы, долгие прогулки, беготня и минимум физ нагрузок вернули мне мою фигуру. Ну и довольно чистое питание, само собой
@simonova.natal2015, многие при стрессе худеют потому что «кусок в горло не лезет», так сказать. А кто-то наоборот, стресс заедает. Насчёт гв не знаю 🤷🏼♀️ Я и при стрессе набираю, и при гв 👍🏻
@simonova.natal2015, у меня на фоне стресса всегда жир и мышцы сгорают моментально и неважно сколько я ем 🤷🏼♀️
@4ever23, ну а на гв я очень худею, даже чересчур. Был сначала очень истощенный вид, сейчас немного округлилась)
Никак 😣 Вес не уходит несмотря на гв и диету. Серьёзно заниматься пока не могу после кс (да и вообще я ленивая жопа). Но кг меня не так сильно беспокоят как ужасный живот в растяжках 🤦🏼♀️
Тоже ленька нападает, но порой мне кажется что лёгкая разминка придаёт энергии) телу нудна встряска 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
@simonova.natal2015, мне эту встряску задаёт дочурка 🤯
Грудь, с 5 размера на так себе грустную 3, обладательницей шикарной попы я не была никогда, в беременность было огонь, сейчас что спина что попа😁😁😁все в ровень, качаю активно, вроде получается, живот ушёл сам, ноги тоже, много двигаюсь, кроме попы особых усилий не прилагаю
@simonova.natal2015, я честно делаю упор на ягодицы, в остальном как получится, но мне самой ещё очень нравится йога, самые простые упражнения
@simonova.natal2015, чисто на ночь, перед сном расслабить спину
после перых родов сначала стресс помог убрать что-то, потом месяц жесткого пп и ежедневные физ нагрузки дали офигенный результат, потом опять стресс и вот я -26 от веса, с которым приехала рожать.
сейчас все сложнее. но я знаю, что могу. две недели бегаю по утрам, ушло 4 кг примерно, дальше надо питание подключать, но совсем не могу. ем все подряд, пива попить с мужем могу вечером.
Вы на ив?
Ох, стресса и мне хватает. Особенно в ежедневных выяснения с мужем отношений. А вот ем, как получится, а точнее как успею)
@simonova.natal2015, дочь была на ив. сейчас мне некого кормить, поэтому без гв.
Все вернулось в норму само, даже ещё худее стала ( мы на ГВ), немножко зарядку делаю и планирую на днях в бассейн начать ходить
Печалька...интересно, отчего это зависит и возможно чтобы она осталась как прежде?
@simonova.natal2015, грудь?
Ну кому-то везёт, у меня она почему-то схуднула, не такая задорная, но вполне ничего))
После родов было 🔥
А вот карантин меня подкосил, вместо 34-36 стала носить 38-40, но мне всё равно красиво)
Все в норму пришло , кроме груди . Она уже не будет как раньше
Печалька...интересно, отчего это зависит и возможно чтобы она осталась как прежде? 🤔
Все само
Щас бы поправится , 48 кг
Пока не поправляется
Я покупала платные онлайн упражнения Анастасии Мироновой
После родов похудела довольно сильно , ритм был лютый мес до 6 , не успевала поесть толком 🤷🏼♀️
Потом вернулся до беременный вес
После родов похудела довольно сильно , ритм был лютый мес до 6 , не успевала поесть толком 🤷🏼♀️
Потом вернулся до беременный вес