Mom.life
Маруся
marialavanda
Маруся
Ищу психолога. Невроз. Панические атаки

Всем добрый вечер пятницы. Пишу с просьбой посоветовать психолога в ЮЗАО. Сама уже не вывожу

Надолго я пропала с постами, но всегда здесь получала достаточно полезные советы.

Началось все через три месяца после того как переболела ковидом. Как я понимаю - угнетение ЦНС, мало отдыха, постоянный контакт с ребёнком, черты характера (мнительность, тревожность). (Про запахи вообще молчу.)
Все хорошо - любимый муж, ребёнок, хобби, спорт, питание, нравлюсь себе.
Витамины пью. Все сдавала.
Сначала были ПА, потом это переросло в невроз из-за стресса. Мурашки по телу, нехватка дыхания, головокружение, дизориентация в пространстве.
Направили в клинику неврозов, пью антидепрессанты 2 месяца. Похудела на 7 кг (но тут как бы плюсы)))
Сначала было все ок, оч много энергии, счастье прям.
Но я боюсь спать, через неск часов после засыпания накрывает волна страха. Резкий скачок сердечного ритма. Жжение в груди. Так через день. Ощущение что умираю. Днём ПА нет, только странные состояние описанные выше. Третий день валит с ног, ложусь вместе с ребёнком, сплю 10 часов!
Я просмотрела всевозможные видео на эту проблему, переслушала Курпатова, спросила у всех в окружении. Мне ничто не помогает.
Короче. Советуют ковырять в себе проблему с помощью психолога, тк уже ничто не помогает убрать эти «побочки» жизни. Пожалуйста, посоветуйте профессионала, но не по заоблачной цене в ЮЗАО.
Также записалась к остеопату, есть надежда, что хоть немного поможет
Мне хочется наслаждаться этой жизнью, а не переживать что я умираю..
Девочки, кто испытывает то же самое, пожалуйста, пишите. Близкие не понимают моего состояния, а я просто медленно схожу с ума.
21.05.2021
3

Лучший комментарий

olkabaloven25
olkabaloven25
У меня панические атаки давно. Но после того как переболела ковидом пошло ухудшение, следом умер друг при трагических обстоятельствах и тут начался мой ад. Обратилась за помощью к психотерапевту. Назначил курс фенибута и беседы плюс сеансы на которых он рассказывал как можно расслабляться дома. Очень хороший попался врач, объяснил мне с научной точки зрения что со мной происходит, механизм возникновения панических атак, рассказал что они не опасны для жизни и здоровья и справиться с ними можем мы сами. Для этого просто нужно изменить свои мысли. Если раньше я всегда думала о плохом, то теперь, благодаря доктору научилась менять мысль на позитивную сразу, как только появляется предпосылка к тревожному состоянию. Таблетки они не способны нас исцелить они лишь убирают или заглушают симптомы, лишь на время. Только сам человек может себе помочь. Для этого нужно встать на путь перемен. Научиться расслабляться, внушать самой себе уверенность и силу. Надеюсь вы найдете хорошего специалиста! Удачи. Все будет хорошо
21.05.2021 Нравится Ответить

Комментарии

psyho.deli
psyho.deli
Можете обратиться ко мне, помогаю в 98% случаев обращений, работаю и онлайн
22.05.2021 Нравится Ответить
natalia_pt
natalia_pt
Добрый день. Я клинический психолог, первичная консультация бесплатно, повторные 1000руб/сеанс. Дипломы есть в профиле. Вотсап: 89096123867
22.05.2021 Нравится Ответить
bringsmood
bringsmood
Здравствуйте приходите ко мне на остепатические сеансы. Вот только с молодым человеком разобрали его панические атаки. Ему 5 сеансов понадобилось. Но каждый случай и количество сеансов индивидуальны. Кому то и двух раз достаточно
22.05.2021 Нравится Ответить
olkabaloven25
olkabaloven25
У меня панические атаки давно. Но после того как переболела ковидом пошло ухудшение, следом умер друг при трагических обстоятельствах и тут начался мой ад. Обратилась за помощью к психотерапевту. Назначил курс фенибута и беседы плюс сеансы на которых он рассказывал как можно расслабляться дома. Очень хороший попался врач, объяснил мне с научной точки зрения что со мной происходит, механизм возникновения панических атак, рассказал что они не опасны для жизни и здоровья и справиться с ними можем мы сами. Для этого просто нужно изменить свои мысли. Если раньше я всегда думала о плохом, то теперь, благодаря доктору научилась менять мысль на позитивную сразу, как только появляется предпосылка к тревожному состоянию. Таблетки они не способны нас исцелить они лишь убирают или заглушают симптомы, лишь на время. Только сам человек может себе помочь. Для этого нужно встать на путь перемен. Научиться расслабляться, внушать самой себе уверенность и силу. Надеюсь вы найдете хорошего специалиста! Удачи. Все будет хорошо
21.05.2021 Нравится Ответить
liliya.1517
liliya.1517
К какому доктору вы обращались?🙏🏻
30.08.2021 Нравится Ответить
olkabaloven25
olkabaloven25
@liliya.1517 психотерапевту
31.08.2021 Нравится Ответить
liliya.1517
liliya.1517
@olkabaloven25, это понятно конечно.Я имела ввиду фамилия имя?К сожалению у нас нет нормальных докторов по этой части(Поэтому уже рассматриваю СНГ
04.09.2021 Нравится Ответить
oxanka.kirienko
oxanka.kirienko
В личку напишу вам
21.05.2021 Нравится Ответить
dering
dering
С ноября в неврозе. Устала, тяжело. Общалась с психотерапевтом. Панических атак теперь нет. Купила книгу по борьбе с неврозами. Завтра начинаю читать. Стараюсь отвлекаться, рисую. Но страх этот постоянно, навязчивые мысли. Боязнь куда-то идти одной....
21.05.2021 Нравится Ответить
kato88
kato88
Подскажите, что за книга?
21.05.2021 Нравится Ответить
dering
deringстикер
21.05.2021 Нравится Ответить
maria_5139
maria_5139
Ирина Семизорова
Расстановка стоит 40 тыс в Москве, и не надо ждать полгода как в бсм, которых вам тут выше рекомендовали.
И училась она у Хеллингера лично, и опыт у неё значительно больше.
Это если вы расстановку хотите.
21.05.2021 Нравится Ответить
mrs_asti
mrs_asti
А что думаете про участие в расстановке со стороны? Есть эффект? Меня мама все агитирует сходить) очень нравится ей Семизорова
02.07.2021 Нравится Ответить
maria_5139
maria_5139
@mrs_asti, она космическая, офигенная, очень классная и крутая🤩 идите, в общем)
02.07.2021 Нравится Ответить
julia.gallava
julia.gallava
Если Вам подходит м. Белорусская, могу взять Вас в психотерапию.
21.05.2021 Нравится Ответить
yanea
yanea
Было такое один раз, мне хватило ((
Это сосуды барахлят или надпочечники.
У вас анемии точно нет?
21.05.2021 Нравится Ответить
efimova77
efimova77
@amira13, как это страшно😔 может ещё стоит подключить психолога, который именно работает с тревогой и паническими атаками, чтобы работать именно с причинами в голове, а не симптомами? Ну и в любом случае надо проверить надпочечники, если давление низкое.. а у вас нет тяги к соленому? Это тоже один из симптомов этого заболевания
Я желаю вам как можно скорее найти причину и жить без страха и тревоги🙏🏻берегите себя❣️
03.04.2022 Нравится Ответить
prosto.mama12
prosto.mama12
@efimova11 спасибо большое и вам тоже не болеть😘на солёное особо не тянет вроде,а у вас не было тревоги?
03.04.2022 Нравится Ответить
efimova77
efimova77
@amira13, спасибо🥰была, мне казалось, что у меня панические атаки, так как у меня дыхание перехватывало, тахикардия начиналась, трясло, но после того, как поставили диагноз, и я начала принимать гормоны, всё это прошло) но сама тревожность осталась, но тут я стараюсь сразу переключать свои мысли, чтобы саму себя не накручивать, помогает)
03.04.2022 Нравится Ответить
ksara2009
ksara2009
Можно на сайте выбрать (там и визитки и по примерам их работ) почитайте b17.ru Это профессиональный сайт психоллогов. Я брала 3 консультации онлайн. Очень удобно. Один раз даже согласились у 11 вечера!!!
21.05.2021 Нравится Ответить
yanasuny
yanasuny
Невролог пррписывал фенибут 3 раза в день месяц и тералиджен 2 месяца один раз на ночь
21.05.2021 Нравится Ответить
tane4ka-mama
tane4ka-mama
Предлагаю свою кандидатуру. Если Вы за научный подход и готовы на немедицинскую психотерапию, в том числе на работу с травматикой - пишите. Или в инстаграм приходите (я там не много о психологии пишу, но можно со мной познакомиться по хэштегу #на_психологическом )
Единственное, я работаю только он-лайн пока. За год так и не вышла в кабинет, оказалось продуктивно и безопасно оставаться в скайпе.
21.05.2021 Нравится Ответить
natty_19
natty_19
а зачем вам остеопат? Не очень поняла :/ может лучше на массажи типа там с камнями, что-то более расслабляющее ?
21.05.2021 Нравится Ответить
marialavanda
marialavanda
Хочу услышать свой организм если объяснять простыми словами.
21.05.2021 Нравится Ответить
natty_19
natty_19
ссылка
Посмотрите этот центр. Я тоже живу в ЮЗАО и мне он показался лучшим вариантом.
У меня была сильная депрессия, сейчас туда хожу есть хороший результат
21.05.2021 Нравится Ответить
kamabanga
kamabanga
У знакомой психотерапевт сказал что это постковидный синдром и он у многих проявляется. У подруги тоже начались панические атаки ходила к неврологу+психолог до сих пор. А у этой знакомой брат мужа в больнице для душевно больных из-за него(
21.05.2021 Нравится Ответить
marialavanda
marialavanda
@kamabanga, спасибо большое за помощь
21.05.2021 Нравится Ответить
sssksss
sssksss
@marialavanda, а моей подруге помогли антидепрессанты при па)
21.05.2021 Нравится Ответить
liliya.1517
liliya.1517
@marialavanda, здравствуйте,вы нашли хорошего доктора?Поделитесь пж🙏🏻😪
30.08.2021 Нравится Ответить
Читайте также