Ищу психолога. Невроз. Панические атаки
Всем добрый вечер пятницы. Пишу с просьбой посоветовать психолога в ЮЗАО. Сама уже не вывожу
Надолго я пропала с постами, но всегда здесь получала достаточно полезные советы.
Началось все через три месяца после того как переболела ковидом. Как я понимаю - угнетение ЦНС, мало отдыха, постоянный контакт с ребёнком, черты характера (мнительность, тревожность). (Про запахи вообще молчу.)
Все хорошо - любимый муж, ребёнок, хобби, спорт, питание, нравлюсь себе.
Витамины пью. Все сдавала.
Сначала были ПА, потом это переросло в невроз из-за стресса. Мурашки по телу, нехватка дыхания, головокружение, дизориентация в пространстве.
Направили в клинику неврозов, пью антидепрессанты 2 месяца. Похудела на 7 кг (но тут как бы плюсы)))
Сначала было все ок, оч много энергии, счастье прям.
Но я боюсь спать, через неск часов после засыпания накрывает волна страха. Резкий скачок сердечного ритма. Жжение в груди. Так через день. Ощущение что умираю. Днём ПА нет, только странные состояние описанные выше. Третий день валит с ног, ложусь вместе с ребёнком, сплю 10 часов!
Я просмотрела всевозможные видео на эту проблему, переслушала Курпатова, спросила у всех в окружении. Мне ничто не помогает.
Короче. Советуют ковырять в себе проблему с помощью психолога, тк уже ничто не помогает убрать эти «побочки» жизни. Пожалуйста, посоветуйте профессионала, но не по заоблачной цене в ЮЗАО.
Также записалась к остеопату, есть надежда, что хоть немного поможет
Мне хочется наслаждаться этой жизнью, а не переживать что я умираю..
Девочки, кто испытывает то же самое, пожалуйста, пишите. Близкие не понимают моего состояния, а я просто медленно схожу с ума.