Подготовка тейпов для моих девочек... Будем сочетать тейпы и терапевтические упражнения для…
Подготовка тейпов для моих девочек...
Будем сочетать тейпы и терапевтические упражнения для восстановления диастаза и мышц тазового дна 💪
Подготовка тейпов для моих девочек...
Будем сочетать тейпы и терапевтические упражнения для восстановления диастаза и мышц тазового дна 💪
أم مصطفى·
Я так хочу к тебе ... Жду пока токс пройдёт
Раиса··
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Бедная моя 😭
Легче не стало совсем ?
Фатима·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Где вы их брали. Я в аптеках найти ге могу
Раиса··
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Я их заказываю с официального сайта
В аптеках есть они, просто не такие качественные
___MAD___·
Не подскажите, какие упражнения выполнять, для восстановления?
Есть подозрение, что у меня диастаз
Раиса··
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Их очень много
Чтоб восстановить диастаз нужно восстановить мышцы тазового дна, улучшить мобильность грудного отдела, тазобедренного отдела
Это все взаимосвязано
Для тестирования диастаза, сейчас скину пост как это сделать
Я писала об этом
Раиса··
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
https://mom.life/post/5fa05d0cfde4fa601131a1fb
___MAD___··
спасибо большое 🌹🌹🌹