Девочки! Нужна ваша помощь, очень быстро устаю, сил не остается ни на что.... Может есть какие…
Девочки! Нужна ваша помощь, очень быстро устаю, сил не остается ни на что.... Может есть какие нибудь волшебные пилюли? Или просто советы! Анализы сдавала, чуть понижен ферритин какой то ( в душе не е... Что жто) остальное все в норме. Помогите, спасите, пожалуйста 🌺
Сабина·
Проверьте дефициты витаминов группы В, а вообще обратитесь лучше к нутрициологу, он уверена вас поможет.
Натали·
Какое значение ферритина? ЖДА может давать такие симптомы.
Вероника·
Мама четверых детей
Ферритин сколько? Норма ваш вес.
Manti💖🔫 ·
Чечевица! В ней 69% ферритина от общего количества железа который легко усваивается кишечником
Наталья··
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
@manti-bb-vegan-childfree а ну раз где-то написано, то это же самая проверенная информация. Действительно, зачем мне 8 лет мед образования. Дайте же скорее почитать вашу волшебную книжку, я всем врачам расскажу, как оказывается правильно лечить желез-дефицитную анемию, чечевицей! Пойду порву свой диплом
Manti💖🔫 ··
где написано что лечить?) просто употреблять потому что поднимает, естественно там должны быть таблетки с железом🤷🏼♀️
Наталья··
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
@manti-bb-vegan-childfree но ваш совет может пригодиться только довольно здоровому вегану, т.к. чечевица не самый лучший источник железа, но человеку с анемией от вашей чечевицы не будет ровным счетом ничего (только если вкусненько😋)
Мария·
Мама сына (2 года)
Немного - это какое значение? Латентный дефицит железа возможен (он в том числе и за это отвечает). Ну по классике витамин Д посмотреть, щитовидку. Волшебных пилюль, увы, нет, но есть много шарлатанов и лжеэкспертов, а ещё из серии "я сплю 5 часов, пашу на 2х работах, в стрессе, почему же я так устаю". Действительно, почему 😁
Mari··
@manyra1
Мария··
Мама сына (2 года)
очень низко!
Юлия··
это очень очень низкое значение
Mari·
@bu-_bu @nataliya.natalevna 5.6
Натали··
желаю скорее почувствовать себя лучше 🌿
Мария··
В ожидании первенца
Это низкое значение, препараты железа вам нужно чтобы врач назначил, но важнее всего выяснить причину дефицита. Гастрита, проблем с кишечником нет у вас? Может месячные слишком обильные или ещё какие-то кровотечения? Всяких нутрициологов, уничтожителей глистов и БАДовпаривателей советую избегать. А то они все умные, пройдут курсы недельные и уже все болезни лечат 😾
Mari··
спасибо большое 🌺 спасибо за разумные ответы и по делу❤️
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
А общий анализ крови вы сдавали? И вообще к врачу обращались? Давление измеряли? Как питаетесь? Сколько спите? Тут надо сперва общую картину понять, а не сразу пилюли.
Мари·
Так от ферритина и усталось Ваша...он должен быть равен Вашему весу, а не нижней границе нормы даже...у меня такая же фигня просто...
Mari··
Есть вероятность что все придет в норму?
Мари··
вообще да, но у меня пока не пришел...пью таблетки месяц, а надо от 3х и выше..
Лейла·
У вас ферритин ниже плинтуса, а не немного понижен. Весите вы 60 кг например столько и его норма!
Mari··
Капец..... Я 67.... Побегу к врачу
Лейла··
ещё бы умный врач был бы , хорошо прокапать раз пять и потом пить , пить с вит С!!