Девочки, как чем и где немного убрать живот к отпуску. Питание уже наладила, спорт пока нельзя, есть свои запреты от Хирурга,жду МРТ. Но что-то делать надо. В июле отпуск.
Вакуум , пить много воды , планка( если ее можно)