Какой наиболее экологичный способ избавления от негативных эмоций Вы знаете ?
Какой наиболее экологичный способ избавления от негативных эмоций Вы знаете ?
Какой наиболее экологичный способ избавления от негативных эмоций Вы знаете ?
от слёз я уже устала,теперь надо что то другое придумать. слёзы уже не помогают))
Тренажерка
Покататься на аттракционах
Покататься на лошадях
Поорать в горах
Попеть в машине
Бокс
Вы что за мной следите?🧐🤭
Шучу
Перечислили все мои любимые способы, кроме аттракционов и лошадей, животные наоборот у меня вызывают стресс 🥴😅
Прописать эмоции и сжечь. А лучше прокричать в горах😱🏔, мне второе всегда помогает. Бутаковка аман болсын, там где речка, чуть выше в заповедник)
Это именно то, зачем я хожу в горы 🥰 заземлиться, оставить негатив и зарядиться прекрасным💙
дааа👍🏻. Становится легче когда ещё по этой холодной речке(воде) прохожусь или умоюсь. Смыть негатив, оставить как вы написали.
ох, вот в воду горную лезть я ещё не рисковала, пока и так помогает, возможно в будущем приду к этому 🤣
либо это хард нагрузки типа зала велик либо релакс массаж ванна спа. вообще круто пойти рано утром в горы и чесать до кофейни и там отлично покушать с кофе на летнике с видом на горы и вниз спускаться легко чем вверх.правда сейчас карантин вроде и там мароно или поль не работает кажется. но на гарельнике есть место Апа Катя там тоже релакс и красота и кофе
Хорошенько попарится в баньке, тебя хлещать горячим веником, а ты лежишь и орёшь благим матом😅
Книжку почитать, перебрать вещи выкинуть ненужное, съездить на природу, вода очень успокаивает.
Sabina·
Казаны и кастрюли чистить👍🤦🏻♀️😂
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄··
Мама двоих (1 год, 3 года)
😹 ген уборка - как отдельный вид медитации
Эльмира·
Мама сына (2 года)
Писать и перечитывать и сжигать
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄··
Мама двоих (1 год, 3 года)
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻