💃🏼ПРОЩАЙ ВАРИКОЗ Этот комплекс необходимо делать каждой девушке ✅Он снимает усталость с ног ✅Его можно делать где угодно…
💃🏼ПРОЩАЙ ВАРИКОЗ
Этот комплекс необходимо делать каждой девушке
✅Он снимает усталость с ног
✅Его можно делать где угодно и когда угодно
✅2 минуты и готово
✅Варикозы,звездочки и не страшны
✅Отеки на ногах,кстати,тоже будут уходить
✅Легко в исполнении
✅Можно всем,особенно тем,у кого предрасположенность,кто большую часть дня на ногах,на каблуках,будущим мамочкам🤰🏻
💃🏼Итак,приступаем
💃🏼Каждое упражнение повторяем по 10-15 раз
💃🏼Движения ногами поочерёдно,вверх-вниз,акцент в верхней точке
💃🏼Упор на пятки,носочки натягиваем вверх
💃🏼Подъем носочка вверх+разводим носочки в стороны
💃🏼Пяточка-носочек
💃🏼Круговые движения в обе стороны
✅Легкая быстрая зарядка готова
✅БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
https://instagram.com/p/CPBNQBfI7p9/
#здоровье#зож#фитнес#тренировка#утренировки#здоровыйобразжизни#варикоз