Какие витамины принимаете в беременность? Именно по отдельности, комплексы меня не интересуют.
Комментарии
@chamomills сейчас нет. Месяц как перестала.
Делюсь промокодом на iherb EPI2878-он даст максимальную скидку и суммируется с другими акциями

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️ CISNEW20
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылкаээээ
Фолиевая за 2 мес до беременности и до 13 недель. Йод на постоянной основе, магний , железо , у меня анемия , витамин д, омега
Со второго триместра и до конца беременности к вышеперечисленным добавила комплекс с айхерб гарден оф лайф для беременных и кормящих, самый лучший из комплексных витаминов.
Комплекс+ отдельно Магний и кальций курсами, Вит Д, Омега, железо курсом
1 триместр пила фемибион 1 там и фолиевая и йод и омега комплекс так сказать хороший
2 триместр фемибион 2
Это гинеколог мне прописывала
Пачки кончились … пила по утрам… не тошнило и без побочек
После только отдельно йод таблетки и отдельно таблетки фолиевой кислоты (покупала в живике)
Между фемибион 1 и фемибион 2 когда ждала нужную неделю я пила просто йод и фолиевую
Единственное ближе к 30 неделям мне сказали пропить месяц железо
Купила ферлатум фол (упаковка 10 флаконов по 15 мл —> шприцом отмеряла по 7,5 мл утром и 7,5 мл вечером в стопку и пила запевая яблочным соком или водой для усвоения)
Для курса на месяц достаточно 3 упаковок = 30 флаконов
Если сказать проще то всякие витамины дорогущие с айхерб и дополнительные упаковки фемибиона я не покупала
Йод и фолиевая без всяких дополнительных витаминов в живике мне обошлись примерно рублей 200
В первую беременность вообще ничего не принимала. Сейчас фолиевую кислоту только.
В 1 триместре фолиевая, сейчас йод, магний б6, железо ещё купила, так как гемоглобин понизился немного
Сейчас Магний хелат, элевит, до бер много пила других витаминов.
Взяла магний и омегу 🤗 думаю может ещё что забыла, фолиевую и йод пью давно
В 1 триместре фолька и йод. С 20 недели кальций. Сейчас вот железо начала пить по результатам анализов.
Йод, фолиевая и витамин д, с 20 по 32 + кальций, остальное смотрите по дефицитам
Да их нет, пока что 😅 вот думаю омегу надо наверно ещё...
йод и фолька, потом подключила недель в 20 кальций и магний, т к ноги тянуть стало. ну и железо, т к лёгкая анемия
Магний тоже уже подключила, из-за сна поверхностного 😩
Пью: вит д, кальций, омега, магний,