Девочки, порекомендуйте, пожалуйста, книги/блоги по психологии, которые вам были полезны.
Хочу разобраться со своими эмоциями, чувствами, переживаниями.
Стоимость консультаций у психологов достаточно внушительная, поэтому хочу попробовать самой разобраться🤔
Комментарии
Да, смотря что вам надо сейчас проработать. Понятно, что все связано, но мое мнение- довести что-то одно, потом браться за другое.
Марк бартон посмотрите в ютубе, сейчас у него бесплатные вебинары, вчера был первый, сегодня второй день, если интересно пришлю ссылку
Рекомендую послушать подкаст простыми словами, там ребята очень классно объясняют про разные эмоции
Ну еще смотря в чем Вас колбасит. В материнстве? Напрягает ребенок?
Начните с книги Женщины, которые любят слишком сильно. Там разбираются все проблемы детства.
Меняйся или сдохни
Книга перевернула жизнь
Ну и хочу и буду «» слабенькая но что-то выжать можно из неё