МОЯ ТРЕТЬЯ ОСОЗНАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
Да, потому что первая беременность в нашей семье закончилась выкидышем. И это зияющая дыра в нашем обществе по поддержке и проживанию перинатальных потерь женщинами. Обнимаю каждую❤️

Малыша мы приглашали и ждали, что он выберет нас родителями. И Душа пришла🙏

А потом начался мой долгий и трансформационный путь к Рождению.

Всю беременность, как и 3 года до неё, я была на веганстве. В моём рационе не было пжп. И на своём личном примере я убедилась, что все эти страшилки, что без мяса невозможно выносить и родить здорового ребёнка- это миф! Это была лёгкая беременность с шикарными анализами и прекрасным самочувствием. Главное, осознанность! Ваш рацион остаётся сбалансированным, с адекватным уровнем белков, жиров и углеводов, которые я нашла полностью на растительном питании. И это мой выбор.

За всю беременность я не сделала ни одного узи, ни одного ктг, ни одного скрининга. Потому что УЗИ никогда не даст Вам 100% гарантии, а вот если что-то не так, то уровень тревожности у мамы, да и у ребёнка, соответсвенно, повышается, мне это не надо. Я доверяю себе, Вселенной и малышу! Потому что всегда малыш приходит, чтобы жить! Он ЗА жизнь! Все вопросы к маме! Работать с собой и своей головой маме!

Сердцебиение, как и плаценту, легко можно прослушать трубочкой, а я всю беременность слушала обычным стетоскопом.

На учёт в ЖК я встала в 28 недель, потому что мне нужен был больничный лист для своей основной работы, ну и бесплатно там сдавала кровь и мочу. От всех рутинных мероприятий просто писала отказы. Никаких мазков и вагинальных осмотров. Если не хотите повысить шанс преждевременных родов.

В 3м триместре я впервые в жизни пошла на занятия йогой. И в 40 недель стояла в позе ардхачандрасана.

Всю беременность я совершала регулярные проПЕШКИ, наматывала по 10 тыс шагов почти каждый день.

Следила за уровнем выпиваемой воды, минимум 1,5-2 литра в день. И до середины беременности обливалась холодной водой.

Я не пила никакие витамины, потому что убеждена, что все можно получить из питания, наладив работу жкт и восполнив все дефициты. В период пандемии я пила дополнительно витамин С.

И прикладывала сына до 8 мес беременности, потом сын дозрел и все завершилось естественно.

Я уже писала, что панацеей для беременных является вода, ходьба, закаливание и питание. Подтверждаю👌🏻

В этот период я училась в школе на специалиста по поддержке женщин а материнстве, которая дала мне колоссальную поддержку и уверенность, личная сессия с Лизой Мокой и ее вера в меня окончательно развеяли все мои страхи.

Ежедневные практики и аффирмации, курс «осознанные роды» с моей дорогой доулой Надеждой, игра «энергия рода», марафон «сила рода»,проводы в роды, женский круг, работа с телом перед родами, жесткая сепарация с родителями - все это было настолько естественно, я чувствовала, как малыш ведёт меня, потому что о том, что у нас дочь, мы узнали только, когда я родила.

Единственное, что у меня периодически было - это пульс, но это мой ттг, почему мне и йод не рекомендован, а его назначают направо и налево всем беременным, но благодаря гомеопатии все нормализовалось. И небольшой токсикоз, но там была работа с психосоматикой.

Все это позволило родить мне наилучшим и наивысшим образом так, как я хотела. Но это история отдельного поста🙈

И да, это было взвешенное наше решение. Во всем. Потому что муж поддерживал. И я ему благодарю.

Я благодарю каждому, кто разделил со мной этот путь.

Доверять и чувствовать, ибо по вере Вашей да будет Вам!