Марафон стройности и здоровья для всех будущих мамочек «ЛЕГКАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ»
Марафон стройности и здоровья для всех будущих мамочек
«ЛЕГКАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ»
🌸Старт 24.05
🌸Всего 390 рублей за 3 недели участия
🌸Марафон можно проходить на любом сроке беременности
🤰🏻Наши цели:
✅Никаких лишние килограммы и сохранение тонуса мышц и тела
✅Большой плюс на весах,отеки ,боли в спине,растяжки,целлюлит-это не про нас
✅Подготовимся к родам по полной программе и к восстановлению после них,чтобы все прошло легко и быстро
🤰🏻 Что вас ждёт:
✅Вкусное,сбалансированное меню под ваш калораж с доступными рецептами(подойдет для всей семьи)
✅Контроль вашего питания(по желанию)
✅3 тренировки в неделю,которые разработаны специально для будущих мамочек по 20 минут
‼️Если заниматься нельзя или не получается,то мы делаем акцент на сбалансированном питании
✅Ежедневные зарядки+упражнения для спины+растяжка и многое другое
✅Чат с другими беременяшками
✅Уход за телом,кожей,лицом и волосами
✅Множество лайфхаков и секретов легкой и здоровой беременности
‼️Весь марафон проходит на отдельной,закрытой страничке в Инстаграмм
#беременность#ябеременна#беременная#пузожитель#беременяшки#фитнесдлябеременных#тренировкидлябеременных#питаниебеременной#йогадлябеременных#упражнениядлябеременных#подготовкакродам