Девочки, кому интересна тема после родового восстановления? Чем занимались или планируете заниматься после родов. Фитнес тренировки, массаж или ещё что?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Olesya·
Мама дочки-младенца
Я до беременности бегала много лет, время от времени был зал, растяжка. Было кесарево, как, когда и чем заниматься теперь не знаю😩. Очень хочется бегать, муж полумарафон без меня пробежал. Я бы хотела обязательно на какие то занятия, в Северном. Избытка веса пока нет, после родов минут 10 кг от до беременного веса. Но тк кесарево живот так себе выглядит😞
Ульяна··
Мама сына (3 года)
Приходите -в северном как раз веду женское здоровье утром, можно с малышами)
Olesya··
Мама дочки-младенца
нужно на УЗИ наверное да сходить? 🤔Переь началом занятий
Ульяна··
Мама сына (3 года)
конечно нужно сходить к своему гинекологу, чтоб посмотрел ваше состояние и дал добро на тренировки
Екатерина Детская одежда и обувь в наличии. ·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Делала курс от центра Традиция, если вы про восстановление после родов и здоровье. Фитнес это немного другая тема, это восстановление эстетической формы. Мне кажется не совсем корректным называть фитнес вариацией послеродового восстановления. Фитнес допустим только тогда, когда организм восстановился от родов. А послеродовое восстановление это комплекс процедур помогающий органам вернуться на свои места, например массаж ребозо, свивание и пр...
Анна·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
Я Бегала от 2км до 10 км 4-6 раз в неделю и массаж, как профессиональный всего тела и так самомассаж ( сухой щеткой, банками с маслом, скарбами, обёртывание) и обязательно раз в неделю баня!
Анастасия··
Мама сына (1 год)
И какой результат был?
Анна··
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
за беременность набрала 30 кг, 15 кг ушло после родов и в первые 3 месяца, там старалась питанием убрать, ну и за 5 месяцев еще 10 кг за счёт тренировок! Могло быть и лучше, но часто нарушала режим питания из за гв и позволяла себе сладкое) а ну и целлюлит очень хорошо почти весь ушёл и с рук и с ног! А самое главное это всегда спокойная жена и мама 😅