Что такое эмоции? Объясняю доступным языком))

Что такое эмоции? Объясняю доступным языком))

Эмоции это не хорошо и не плохо. Это индикатор состояния. Который даёт реакцию на разные жизненные ситуации. Из этих реакций мы понимаем, это хорошо или плохо для меня, подходит мне это или нет, нормально мне или не нормально.

Пример: Вы едите на машине, наезжаете на кочку. И Ваше авто начинает пищать, визжать всеми своими сигналами, мигать разными огоньками со своего бортового компьютера. Другими словами, вылез «чек». Почему? Потому, что она таким образом даёт сигнал «эй пилот, мне так не нравится, ещё пару раз и придётся везти меня на СТО», т.е. последуют последствия. Пилот в таком случае понимает «ааакеей, кочки нужно объезжать». А то вдруг, что может «стукануть».

Так и с людьми! Если вы словили в себе эмоцию злости, негатива, раздражения или любую другую. Это не говорит о том, что вы плохой/плохая. Это ваш «бортовой компьютер» (более точное название, подсознание), маячит вам «эй, нам это не подходит, мне это не нравится, с нами так нельзя, подумай как можно по другому». Это ваша реакция на жизненную ситуацию.

Игнорировать нельзя! Рано или поздно тоже «стуканет», т.е. последуют последствия. Когда и как, это вопрос времени.

Любите себя и заботьтесь о себе❤️

Машину можно и новую купить, а вот нового себя, ни за какие деньги не купишь🤷‍♀️