Живот!
Девочки, у кого проблемное место - живот? И может тут есть, кто смог победить его ? Худеют руки, ноги, бёдра, грудь, но живот не сдаётся 😭😭уже задумываюсь о хирургическом вмешательстве всерьёз 😠👊🏻
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже такая проблема. Но у меня слабые мышцы тазового дна. И я подозреваю диастаз. У меня вообще живот с детства.. ( вот все думаю, с чего начать и какие упражнения будут эффективны и не навредят. Булки не ем)
Упражнения вакуум , качание верхнего и нижнего пресса очень хорошо помогают.
Надо подробно изучить вопрос про тейпы, 🧐спасибо, девочки
@nastasiag их можно самой себе клеить для лимфодренажа, только изучите все подробно на ютюбе куча видосов от врачей.
Попробуйте массаж живота, но только у специалиста, а не сами. И поработать над мышцами тазового дна.
А ещё по психосоматике посмотрите от чего живот не худеет.
Проблемное место худеет в самую последнюю очередь и жирнеет в самую первую. Вот вы худеете худеете, хоп и сорвались и поправляться ничнете именно с живота. Я сама по себе мелкая и худая, но сука!живот 🥴мои жировые складочки всегда при мне((((мне хоть как-то помогает жёсткое кардио и вакуум, ну и булки не жрать естественно
Как я вас понимаю. У самой живот, как будто я снова беременная. И вопросы л пополнение бесят бестактных людей. Я должна опрадываться что я жирная, а не беременная 🤦♀️Бл
Мне надо быть 56 кг и ничего не есть!! А так тоже все пробовала ... ничего не помогает 🤷♀️🤷♀️🤷♀️ наверное генетика... у меня мама так то худая всю жизнь... но живот у нее был всегда... зато у меня всегда худые ноги ... но стоит поправиться 😅 я смотрюсь ...ну вы поняли 😂😂😂
Стала банками вакуумный массаж себе делать. Каждый день хотя бы по 2-3 минуты - заметный эффект
Расскажите подробнее пожалуйста😊
Есть банки, для массажа лица покупала, думаю ими можно попробовать
@malikaufa для массажа лица мелкие, надо покрупнее - в аптеке 100-200 руб стоят.
@malikaufa, есть силиконовые и есть стеклянные с грушей , удобнее обычные силиконовые среднего диаметра , они не дорогие.делаю с маслом для тела или лосьоном для массажа , воооще самые дешёвые беру, главное чтоб баночки хорошо скользили, на сухую не идут ))
Смотря что с животом
У меня если поем то живот торчит будто беременная
Это все диастаз
При нем вообще противопоказаны упражнения на пресс, например. Ещё хуже сделать можно
@voroninave92, ложитесь на спину, ноги сгибаете в коленях, ступни стоят на поверхности. Слегка приподнимаете голову с туловищем и пальцами тыкаете себе в живот в район пупка
Там стадии есть. Если 4 пальца уходят глубоко то это уже операцией только исправить
Лучше в интернете гляньте
А так, точнее врач скажет. Хирург
100% нет, ходила на консультацию к врачу- хирургу пластическому, но подозрение было
@nastasiag, ну тогда да, надо какие то другие способы пробовать ...🤔
Я😩 делала уже криолиполиз, липолеьики, тейперирование ❤️ помогает все, но надо курсом, из всего перечисленного темперирование самое бюджетное👌🏻 ещё живот сильно зависит от работы внутренних органов, питания, осанки, стоит поработать с этими моментами
Криолиполиз рассматривала , но кажется там много противопоказаний ?
@nastasiag, да не особо если честно, он реально помогает, но надо учитывать, что он убери примерно 5-3 см участок и глубиной 1-1,5 см, что бы привести живот в порядок мне бы понадобилось секансов 8😬 усиленный спорт привёл в порядок все тело, у меня отличный рельеф на данный момент, но снизу весит просто кусок живота😭 тепы улучшили ситуацию, но все равно до идеала далеко. А живот как будто чужой приставили😬
Неа , даже отзывов не слышала, что они помогают с животом
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как можно говорить, что после КС не рожали?
Ааааааа
В инст попалось видео с кс 😭😭😭😭😭😭
Живот разрезан и оттуда достали только малыша
СубханАллах
Как люди смеют говорить что у кого кс ,тот сам не рожал ?
Вы больные да
Человек всю брюшную полость разрезали ,ребёнка достали и потом зашили
Вы героини девочки !!!!!
Вы просто героини
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Попробуйте массаж живота, но только у специалиста, а не сами. И поработать над мышцами тазового дна.
А ещё по психосоматике посмотрите от чего живот не худеет.