Девочки посоветуйте очень хорошую диету и эффективную, желательно монодиету из личного опыта. 🙏 Хочу…
Девочки посоветуйте очень хорошую диету и эффективную, желательно монодиету из личного опыта. 🙏 Хочу сбросить 20 кг за 2 недели.
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки посоветуйте очень хорошую диету и эффективную, желательно монодиету из личного опыта. 🙏 Хочу сбросить 20 кг за 2 недели.
Валентина·
Мама сына (2 года)
Вы не сбросите 20кг за 2 недели 🤦♀️4 месяца минимум без вреда для здоровья
мария·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Взять топор и отрубить ногу
ななみ♡ももぞの··
Мама троих детей
Быстро и эффективно 👍🏻👍🏻👍🏻 и обратно не возвращаются кстати ☝🏻
Эльмира·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ну никак 20кг не сбросить за такое время, даже на монодиете
Проблема монодиет в том, что как только вы прекращаете диете вес возвращается с прибавкой 😭
Вам нужно подойти серьёзно к вопросу : очищение организма + чистое питание (без сахара, мучного и тд) + массаж лимфодренажный + физическая активность
Яна·
Не скинете! Невозможно! А монодиетами убьете здоровье, обмен веществ и гормональный фон.
Я в прошлом году похудела более чем на 20кг без жестких ограничений, без стрессов и голодовок. Но далеко не за 2 недели
Вот моя история, если интересно
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
😂
ななみ♡ももぞの·
Мама троих детей
Знаю отличную монодиету - на завтрак вода, на обед вода, на ужин вода. Правда 20кг не скинется, но килограмм 10 может уйти) возможно вместе с этим уйдут и волосы и зубы) но это дополнительный отвес)
Ольга·
Здравствуйте, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов https://www.instagram.com/ovista05.fit
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Да уж.наедаем мы не за две недели лишние килограммы, а избавиться хотим от них хотим ровно за две. Женщины, они такие)))