Есть сегодня улучшение?

Всю свою историю застоя протоков рассказывать не буду (после обоих родов я первые дни настрадалась). Мне помогла ношпа, когда уже лактация шла пару месяцев (1 таб 3 раза в день, рассосался комок за 3 дня, хотя до этого и капуста, и компрессы, и правильное прикладывание, и массаж не помогли). Комок был тоже возле подмышки. Ношпу мне посоветовала заведующая ЖК на Пионерской.

И прикладывайте так, чтобы подбородок был направлен на место где болит

Массаж с траумэлем

Вызовите консультанта. Поможет расцедить застой.

Это надо приложить ребенка в позе из подмышки, тогда он эти дольки опорожнит.
Рекомендуется раз в день так прикладывать.

Скорее всего образовался застой молока. В этом случае следующие действия:
1. Лимфодренажный массаж 5-10 минут
2. Опорожнить грудь - приложить ребёнка, либо сцедить. Можно подцедить немного, а потом приложить ребёнка.
3. Приложить холод не более 15 мин.
Повторять каждые 1,5-2ч.

Чаще прикладывайте к этой груди, старайтесь в разных позах (на руках, лёжа, нависая над ребёнком...), чтобы эффективно освобождались разные протоки.
Прикладывала капустный лист: немного побить его тупой стороной ножа, чтобы выступил сок, потом приложить к больному месту, сверху целлофан или пленку, наверх бюстгальтер. Менять каждые 4-6 часов.
Есть ещё гель Траумель, но мне за сутки помог капустный лист.