Ольга
ata_ta
Ольга·Мама сына (1 год)
post image

Обед мой сегодня - тефтели с Киноа , вместо риса 🔥

Фарш ( у меня индейка )- 700 г

Киноа ( промыть) - 100 г

Репчатый лук - 170 г

Яйцо - 1 шт.

Чеснок - 2-3 средних зубчика

Соль - по вкусу

Перец ч. м. - по вкусу

Лук лучше прокрутить через мясорубку , так сочнее, но можно мелко нашинковать

Чеснок через пресс

Все смешать , смазать форму маслом и выложить тефтели . На 15 минут в духовку при 180 градус

Потом сделать любой соус ( у меня сметана +специи +кипяток) вылить в форму и закрыть фольгой

И ещё минут 20 в духовке

#олюшкаготовит

7814

Комментарии

juliana2017
Ульяна·Мама двоих (1 год, 4 года)

А детям можно?)

Нравится Ответить
antasia
Настя·Мама дочки (1 год)

О. Как раз хочу тефтели замутить. Сделаю тоже с киноа. Спасибо!

Нравится Ответить
ata_ta
Ольга·Мама сына (1 год)

❤️🙏🏾🙏🏾

Нравится Ответить
irina_takhtarova_photo
Ирина·Мама двоих (12 лет, 18 лет)

Спасибо за рецепт! Супер!!!

Нравится Ответить
ata_ta
Ольга·Мама сына (1 год)

❤️спасибо

Нравится Ответить
ariana79
Irina·Мама двоих (5 лет, 19 лет)

Я уже в процессе изготовления документов на своё удочерение 🤤🤤🤤🤤🤤🤤

Нравится Ответить
working.bee_37
Деловая Пчела с авоськой·Мама сына (5 лет)

Киноа вареное или сырое добавляете?

Нравится Ответить
ata_ta
Ольга·Мама сына (1 год)

Сырое

Нравится Ответить
woolpex
Евгения Никонова·Мама сына (3 года)

А что если без молочки добавить? Просто томатную пасту развести?

Нравится Ответить
ata_ta
Ольга·Мама сына (1 год)

👌🏾👍🏾👍🏾

Нравится Ответить
imkatenka
Кэти·В ожидании первенца

пока выход только то, что тефтели я делаю отдельно, а соус с сотейнике быстро делаю. и уже просто им горячим заливаю и все. а вот все манипуляции из сливок, сметаны и тд. при обработке температурной в духовке пока у меня не работали ☹️

Нравится Ответить
imkatenka
Кэти·В ожидании первенца

о наболевшем: как сделать, чтоб эта подливка не шла хлопьями как на фото?

не люблю этот творог какой-то есть потом 😩

Нравится Ответить
sterva84
Анастасия·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Жирность должна быть высокой

Нравится Ответить
olga2706
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)

На молоке делаю, не сворачивается ничего. Развожу молоко + крахмал или мука + любые специи. все размешиваю без комочков и заливаю. Получается густой сливочный соус

Нравится Ответить
0romashka05

@vik-tori_ya, плюсую!

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия
nastyasltnv
Анастасия·Мама сына (4 года)

Запеканка из кабачков и фарша

post image 1
post image 2
post image 3

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥

* фарш куриный 500 г

* помидор 1 крупный

* 1 яйцо

* 1 средний кабачок

* 3 средние картошки

* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)

* сыр 100-150 г

* Соль, перец, прованские травы

1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут

2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)

3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...

Читать далее →
852202
arishabolshakova Спасибо вам за рецепт! Запеканка просто влетела 🔥🔥 домашние сожрали целый противень))
anasstassis Готовила сегодня ужин по вашему рецепту Спасибо, это прекрасно🥹 только я его немного изменила😅
ppppppp_89 Просто хочу сказать что это лучший рецепт запеканки из кабачка 👌 дети съели, хвалили и даже не
Читать все 200 комментариев →
Жасмин
jasmin
Жасмин ·Мама троих детей

Как приготовить вкусную запеканку: пюре с фаршем и моцареллой?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

сделать вкусное пюре с молоком и маслицем.

выложить в форму.

На пюре распределить готовый фарш

(любое мясо можно взять; обжарить с луком, морковью, чесноком, томатной пастой, специями).

Посыпать моцареллой , в духовку до расплавления сыра

26765
pupuru А если на фарш положить зелёный горошек, то это уже традиционное английское блюдо)
reylen_charm Почти так же делаю, только пюре-фарш с луком и овощами-пюре-сметана с сыром и сверху зелень. Вкусно и
lenaruzavina Обожаю такое Спасибо за рецепт!))
Читать все 54 комментария →
Яна Ермолаева
yanaermolaeva
Яна Ермолаева·Мама двоих (1 год, 4 года)

Как приготовить вкусный бутерброд с тунцом и яйцом?

post image 1
post image 2

Ну просто улёт ! Готова съесть таз 😂

6 яиц , 200 г тунца , лук , ложка майонеза - у меня домашний. Соль перец по вкусу. Перемешать и на любимый хлеб , у меня это кайзер.

#yanaermolaevaготовит

601116
elvira941031 Спасибо за рецепт, очень вкусно 🤤
barkhatova91 @yanaermolaeva, спасибо за идею вкусного завтрака 💜 Делала на бородинский хлеб. Вместо майонеза сделала творожный сыр и,
mashka-goshka Здравствуйте. Подскажите, а если лук на репчатый заменить, так же вкусно получится или лучше вообще никакой не
Читать все 131 комментарий →