Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия [Эксперт по оздоровлению]

Праздники закончены, пора браться за наеденные куличи, шашлыки и иже с ними 😃

Праздники закончены, пора браться за наеденные куличи, шашлыки и иже с ними 😃


Полняем коллекцию #пп_рецептыотюли


🍗Вкусная курица с фасолью🍗


Итого на 100грамм - 152.84 ккал

Б/Ж/У - 12.37/9.77/4


🧾 Ингредиенты:

• 1 курица без кожи (лучше грудка)

• Фасоль – 200-250 гр

• Грибы (любые) – 100-150 гр

• 1 крупная луковица

• 3 зубчика чеснока

• 2 средних моркови

• Томатная паста 2 ст. ложки

• Соль, перец по вкусу


🍽 Приготовление:

Фасоль предварительно отварить. Курицу разрезаем на маленькие кусочки. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.

Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут

4

Комментарии

angel.zla13

АнгелаZ

Мама двоих (младенец)

200 гр отварной или сухой фасоли?

stasi

Stasi

Вопрос от особо непонятливых) Белая или красная фасоль? Или без разницы 🤔

Как приготовить чили кон карне за 20 минут?

Идея для ужина: чили кон карне! 🤗 20 минут и готово) На раскаленную сковороду кидаем 400гр говяжьего фарша, быстро обжариваем несколько минут. Следом кидаем мелко нарезанный лук, морковь. Солим, перчим. Тушим минут 5. Кидаем полбанки кукурузы, 2 банки фасоли красной, пол чайной ложки чили порошка, 1/4 чайной ложки корицы, столько же кориандра. Проверяем еще раз соль и перец. Тушим 5 минут. Добавляем банку томатов в сосбтвенном соку. Если жидкости мадо, добавляем чуть кипятка. Тушим еще 5 минут и готово! Подаём со свежей кинзой, сметаной или йогуртом, соком лимона) Объедение! Я тащусь от того, как в этом блюде звучит корица)

Девчонки сделала беФстроганов с куриной грудки, ну ооочень вкусно Делюсь с вами 600гр говядины, 2ст.л. муки 1ст.л.…

Девчонки сделала беФстроганов с куриной грудки, ну ооочень вкусно Делюсь с вами 600гр говядины, 2ст.л. муки 1ст.л. томатной пасты 150гр сметаны 150мл. Воды Соль,перец по вкусу. Обжариваем мясо,убираем. Жарим лук,обжарили, добавляем муку,сметану,пасту,заливаем водой,соль,перчик, добавляем мясо и тушим на медленном огне 20-25мин. грудку тушила минут 10. PS в рецепте говядина,но у меня ее нет,сделала с грудкой😉 #рецепты_мамытроих_девчат

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле…

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле обжариваете лук, болгарский перец и филе, заливаете соевым соусом, половиной банки томатов в собственном соку и тушите 5 минут. Соль,перец по вкусу. В середину кладете спагетти,заливаете кипятком чтоб вода покрыла всё и до готовности под крышкой на среднем огне тушите. Переодически помешиваете. Я добавила соевого соуса прилично,поэтому соль не добавляла. Можно готовить и со сливками, соевым соусом, беконом и грибами. Как душе угодно)))

Как тушить капусту?

Слушайте, кто-то любит тушёную капусту? Я очень. Но чтоб прям вкуснейшая была, не получается. У меня бабуля готовила ну очень вкусную, она у неё была темного цвета, видимо прям долго тушила. У меня ни разу до темного цвета не хватало терпения дотушить. Как вы готовите? Я жарю лук, морковь, потом капусту кладу, немного ужариваю и добавляю воды. Тушу- тушу, потом соль и томатную пасту.