Сутки после трагедии в Казани и многим тяжело это пережить. Расскажу свой опыт.
Пару лет назад, когда сгорела «Зимняя вишня» в Кемерово я окунулась в такой шок и ужас, что думала не выплыву. Когда становишься матерью понятие «чужие дети» перестаёт существовать.
Я рыдала взахлёб, казалось, что мир уже не будет прежним. Любое действие откидывало в беспросветную пучину горя.
Руки тряслись от бессилия, я перестала есть и жить.
Как теперь быть? Закрыть детей дома и никуда не выпускать! В голове был один план по спасению и он означал тотальное затворничество.
Фантазия подкидывала наяву и во сне страшные картины смерти детей. Моих детей. Казалось воспалённый мозг проживает эмоции одной из матерей, потерявшей на пожаре свою крошку.
Я была в аду, но на земле. Девочка я самостоятельная, поэтому вылезать из этого пришлось самой. За волосы и стиснув зубы.
Возможно сегодня это пригодиться и вам. Это лишь мой опыт, я не знаю как правильно. Да есть ли это «правильно».
—Я перестала на тот момент смотреть новости.
Ничего нового не скажут, а лишь нагнетут горя.
Вообще. Нельзя даже одним глазком.
—Не читала посты и комментарии в соцсетях на тему трагедии. Совсем.
— Написала пост. Я как человек пишущий выплёскивая эмоции буквами очищаюсь. (Да, как понимаете сейчас я тоже помогаю себе).
—Плакала. Слёзы никогда нельзя сдерживать.
—Отвлекалась. Кино про любовь к жизни, прогулки.
—Много обнимала близких. Я тактильный человек и понимаю безопасность прикосновениями.
—Не пила чай и кофе. Только воду.
—Рассказала мужу как мне страшно, как больно. Здесь главное не держать в себе.
Первые часы чувствовала словно предаю тех у кого случилось горе.
Как можно продолжить жить, если произошло такое? Но солнце продолжает светить не смотря ни на что и словив панические атаки вы уж точно никому не поможете.
Мы помним каждую трагедию от которой замирало сердце и скорбим с пострадавшими, но «маска сначала на себя, потом на ребёнка» работает и здесь.
P.S Казань, примите мои соболезнования. Такое не должно случаться.
Лучший комментарий
У каждого своя судьба. Много читала книг на эту тему. Спокойно отношусь к происшествиям,значит так нужно этому миру
Комментарии
Тоже самое, один в один. Много лет избегаю новостей не потому что безчувсвенная , а как раз наоборот.
После зимней вишни было всё тоже самое со мной,что и с вами. А моя доча увидев новости, боялась ходить после этого в ТЦ и кино театры. Вот так отреагировала кроха. У нее был панический страх,больше чем у меня
Дай Бог, чтоб такие трагедии больше никогда не повторялись. И никто не пережил такое в своей жизни. Очень страшно это все, согласна с вами. Я тоже в такие моменты прокручивю в мыслях ситуации, но потом отвлекаюсь и как-то забывается. Но бывает такое, что находят какие-то панические атаки и начинаешь снова все это вспоминать, прокручивать и нервничать, особенно, когда не спится ночью..... Ну и вы правы, с появлением детей абсолютно иначе смотришь на все эти вещи. Надо вообще быть бдительными везде. Замечать странности, поведение людей вокруг. Помню после теракта в метро, я несколько раз выходила из поезда ( будучи ещё подростком) , завидя подозрительного человека. Меня сейчас больше всего пугает детская наивность, надо сколько пропавших и похищенных детей. Надо учить детей тоже быть на чеку, не уходить даже со знакомыми людьми, только узкий круг доверенных лиц. Ибо мы не знаем, где тот волк в овечей шкуре
Я тоже тогда перенервничала. Спать не могла. Валерианку пила. Тоже новости исключила. Вспоминаю ещё взрыв в метро в Питере. Как потом много людей боялись ездить. Ну ничего. Пережили и это
Тоже почти такая реакция,очень боюсь за своих детей. Стараюсь тоже не читать новости и пытаюсь воспринимать мир так как восринимала его за день до трагедии. Понимаю что не все ситуации мы не можем контролировать. Я даже боюсь подумать о том дне когда мой ребёнок пойдёт первый раз один на улицу в школу и тд. Морально готовлю себя
Сын начал ходить в садик. А там проходной двор. Двери центральные всегда открыты. Вчера пришли за сыном,, идем по территории дс, нас обогнал мужик с ключами видимо сантехник, но воняло от него за км перегарищем. Конечно он к детям отношения не имеет, но в таком случае туда же могут такие же ничтожества прийти. Забор поставили высоченный, камер понаставили, а двери, ворота все открыты
Я всю ночь плакала от истории, когда мать оставила маленькую девочку дома и она ела порошок 😭 "«Когда у меня появились дети, то я поняла, сколько чувств не испытывала раньше. Люди, у которых нет детей, не подозревают, что они испытывают только базовый набор. Любовь, гнев, радость, отчаяние и так далее. Повара говорят, что помидоры — натуральные усилители вкуса. Дети — они как помидоры, самые сильные усилители чувств. Ты понимаешь, что такое безусловная любовь, любовь без условий, когда ты любишь не потому что, а ТАК.
Но в то же время ты познаёшь все оттенки гнева и отчаяния. Ты узнаешь, что такое абсолютная радость и полная безысходность. Ты становишься добрее, намного добрее. Очень уязвимым. Теперь, когда ты слушаешь новости и там говорят „в результате теракта погиб один ребенок“, то быстро переключаешь. Лишь бы не слышать, лишь бы не знать. Раньше в теракте мог погибнуть весь мир и это было бы тебе всё равно. Сейчас невозможно представить себе никакое страдание никакого ребенка. Ни войну, ни болезнь, ни детский дом» (c)
Полностью согласна. А с 3-м ребёнком, вообще не могу слышать информацию, что где-то что-то плохое случилось с детьми, стала принимать все близко к сердцу. Поэтому выход один, не вдаваться в подробности. Сегодня случайно увидела новости и проревела все утро
Многие тут пишут, что переживать за каждого - жизни не хватит. Да, это так. Но вот почему-то вишня и этот стрелок выбили меня из колеи. Наверное потому, что это массовое происшествие. И у детей вот прям вообще не было выбора. И не виноваты они. Это н старые пердуны, которые прут на красный свет по диагонали через дорогу и думают, что им все обязаны уступить дорогу просто потому что.
У этих детей не было выбора. Просто какой-то моральный урод возомнил себя богом.
Хотя единичные случаи тоже сильно на меня влияют. Помните историю, где на коляску суициднулся парень и убил пяти месячного малыша? Вот там я тоже негодовала от несправедливости произошедшего.
И, как правильно, сказала, автор поста, до появления дочери я значительно проще ко всему относилась. Сейчас все эти ЧП вв пгают меня в ужас. И я хз что с этим делать
Мы собирались в тот день на мультик.Как будто судьба отвела.Я про Зимнюю вишню .
Мне конечно жалко, но я не настолько чувствительный человек видимо. Чтобы дать такую реакцию
Тоже самое.
Я научилась не прокручивать чужую трагедию через себя.Мне моих в жизни хватает.А так и свихнуться можно-в мире столько....
Жалко.Дети ещё.
Но рыдать я не буду...
Практически ничего ни читаю и не смотрю. Заголовки конечно попадаются, но если не вникать, они так сильно не травмируют. Вникать боюсь, :) мне кажется, если сильно переживаешь, как то притягиваешь эти ситуации к себе и своим детям. Не паришься и нет в твоём мире такого треша 😆
А мама у меня любит подкинуть мне на вотсап какой-нибудь жести 😒 с комментарием :"береги детей". А то я их не берегу 😆 или те мамы, пострадавших, не берегли своих
Очень страшно и горько когда дети умирают, я к сожалению сталкивалась с этим три года на войне. Если бы не религия и йогасутры я бы сошла с ума.
У нас вот война уже 7 лет и за это время погибло больше 240 детей 😭😭😭
Очень хороший, искренний пост,я разделяю ваши чувства 🌷
Мамаши в комментариях с ума сходят. Ах ох. Тут же гав гав, если написать им.
Вы знаете, меня в таких трагедиях, где есть место жестокости человеческой мучает вопрос : ведь тот кто сотворил это - человек, чей-то ребенок. Когда-то он был беззащитен и мама целовала его макушку, баюкала на руках. Как? Как он превратился в такого неадеквата
Только вы упустили один нюанс. Этого неадеквата гнобили и унижали в школе. Изгоем быть тяжело, поверьте,знаю. Там не только убивать захочется. Нет, я его не оправдываю, просто на проблему смотреть нужно шире. Дети жестокие сейчас, а их воспитываем мы. Кого винить? Чувака, у которого съехала крыша на почве мести? Или может начать с себя, и перестать воспитывать говнюков, которым все дозволено, простительно, ведь это же "моё дитятко, ему можно!". Я из-за булинга в школе просто перестала туда ходить, наотрез. Благо,это был десятый класс, пошла потом в технарь, как после девятого. И ночами тоже мечтала отомстить всем, кто обижал. Не убийством, конечно. Но все же. Он, конечно, конченый урод, но не будь он объектом издевательств, возможно, все бы было иначе?
Как то уж очень вы всё эмоционально воспринимаете.
Детей, конечно, жалко. Да и взрослых жалко. Но не убиваться же теперь 🤷♀️
Если вам комфортно убиваться так каждый раз, то ради бога 🤷♀️
@ya_kakashki_mnu_rukami, если не читать жопой, то смысл можно уловить, но вы ж не понять хотели, своё фи написать)))
Что хотел сказать автор? Вот что хотел, то и сказал. Читаю то, что написано, а не между строк 🤷♀️
Я такая же, все принимаю близко к сердцу , стараюсь не читать новости , не смотреть ..... И чувствую себя отвратительно , а жить то надо дальше ( у самой ребенок , и мне страшно за дочь ....ОЧЕНЬ 😖
Очень жаль пострадавших, но я вообще не чувствительная к подобному, может потому что жила в Израиле и на Кавказе и многое повидала, но вот так
Мысли схожие со многими, главное я не одна такая, которая проживает эту боль через себя. Я тоже очень воспреимчива ко всему такому, хотя я ещё не мама. До сих пор стоит фото маленькой Дарины в аэропорту, когда разбился самолёт. Зимнюю вишню пережила очень сложно. В этот раз стараюсь не читать и не вникать в эту трагедию, так как в положении и сейчас ещё хуже могу перенести всё на себе...
Тоже помню Дарину , сильно переживала (
Спасибо за советы, я такая же, становится страшно жить!
Понимаю вас. После зимней вишни несколько месяцев не могла успокоиться, дикий страх и днём и ночью, не могла отвлечься. Хоть совершенно не мнительный человек, но эта трагедия не оставила меня равнодушной. Раньше я спокойно принимала возможность оставить ребёнка в «детском городке» в трц и ходить по магазинам в одиночку, теперь же это табу. Заходя с ребёнком в различного рода детские развлекательные клубы, всегда смотрю пути отхода в случае чс.
@muslimaa__, вы действительно не слышали? Пожар 3 года назад в торговом центре зимняя вишня. Погибло большое количество людей, большинство дети, сгорели.
Я уже лет 5-6 сознательно ограничиваю новостной поток. Муж уже знает и старается тоже меня не погружать. Но если я и получаю какую-то информацию то чаще от него и без подробностей - без фото, видео и проч. Причём панических атак у меня нет, но примерять на себя и испытывать боль все равно тяжело и чувствую что могу слишком погрузиться ... по той же причине вообще избегаю социальных тем, политики и тд
Соболезную🙏
Я вчера рыдала, и ночью рыдала когда наткнулась на видео из камеры с мразью которая натворила это.
Как же защитить себя? Тем более от огнестрела?
У меня к садикам негативное отношение, теперь к школам начинает развиваться. Реально уже доходит до того, что страшно выходить из дома.
У нас в городе надавно шиз забежал в фастфуд, спёр нож и побежал "выпиливаться" куда глаза глядят, кидаясь на людей и тд, нож тупой оказался и в итоге он себе глотку перерезал канцелярским
Так-то вы и ваши дети подвергаетесь гораздо большему риску, когда едете в авто или переходите дорогу. Вывод какой? Где проблема?
@missfast какая проблема? Я не писала ничего такого)
вчера узнали об этом в школе с коллегами ... держалась перед классом . пришла домой и плакала , понимая ужас и безысходность в тот момент детей и учителей .... сама учитель , в классе 27 детей ! это ужасно , больно ,страшно !!!
Я сегодня думала: каково учителям идти в школу.
Сил вам и коллегам. Спасибо, что остаётесь в этой непростой профессии.
После вишни тоже рыдала не один день. Такая нелепая и страшная смерть у такого огромного количества детей ...
Все человеку можно, но не все полезно. Информация информации рознь. «Картинки» наиболее травмирующе действуют на психику, а потом все думают, что это народ такой нервный? Информацию просто необходимо фильтровать и «потреблять» только то, что лично тебе не навредит, только сейчас это сложно, как же нужна «свобода». А такая «свобода» действительно нужна или нет?
У каждого своя судьба. Много читала книг на эту тему. Спокойно отношусь к происшествиям,значит так нужно этому миру
@johnmahotkin я верю что наши мысли на них влияют. Ограждаю по максимуму
А может, нам просто удобно так мыслить? Что все происходит не случайно. Придумано для того чтоб мы не теряли много нервных клеток в горести.
@nadejda-life я это знаю. Общаюсь с людьми которые видят судьбу,прошлые жизни и знают что будет
Как понимаю. Все, что описано у вас в посте - один в один мои чувства. Вот теми же словами.
Вчера весь день было так плохо.., сегодня не лучше. Даже физически, сильный тонус и т.д.
С мужем вечером пыталась поделиться, его немного раздражают такие разговоры, знает, что я впечатлительная и просит не смотреть, не обсуждать. Так что общения не вышло, держу в себе, чтобы не пугать детей слезами и т.д. Попробую действовать по вашим советам и вытаскивать себя из этого состояния.
Обнимаю вас и поскорей выходите из состояния ужаса.
Маша,я рисую все страхи или прописываю их в сценариях. если по работе нет задачи никак не вписать, то просто мелкие истории пишу.
может тебе поможет.
сейчас вот некогда было , ужасно напряженные дни,
так сегодня ночью все это мне приснилось. проснулась разбитая
@ally, я всегда готова к темпу и любым задачам:) Всё в моей голове и любой даже самый огромный текст пишу очень быстро.
Час времени и любой рассказ, на любую тему на 1000 слов будет готов. Пока клиенты не жаловались, что я плохой фермер😉
@johnmahotkin, Маша, ты можешь рассказать это своим клиентам и подписчикам 😀
Я пишу проф ежедневно уже больше 10 лет, и про "склад" пишу из личного практического опыта своего и кучи коллег.
Это не про плохого фермера с точки зрения клиентов и читателей (они вообще ничего не замечают), это про собственное внутреннее ощущение , что упускаешь возможности, периодами.
Если у тебя такого не бывает, то либо ты врешь 😂 либо пока недолго работаешь конвеером
@ally, так странно не признавать, что люди могут отличаться от тебя...
Ну, да ладно:) Хорошего дня.
Соболезную, детей жаль. Но не думаю об этом совсем, не страдаю. Почему именно эта ситуация? Каждый день умирает много людей, если по всем плакать, то когда жить?
Абстрагироваться от ситуации тоже своего рода защита. Это не хорошо, не плохо. Вам так удобней? Отлично.
Согласна.. это жизнь, кому что начертано, мы не боги, не можем все контролировать, ну и всего знать и предугадать не можем
Поддерживаю вашу мысль. Почему то когда произошло такая трагедия многие пошли кровь сдавать. Вопрос:"а почему раз в месяц не сдаете кровь? "Ведь ежедневно умирает в аварии, от болезни много детей от совсем малышей и более старшего. И ни кто про это не думает. А тут что то такое и все-ажиотаж
Мне попалась фотка убитых детей в классе🤦♀️ без цензуры. Перед глазами стоит и связь с Бесланом идёт.
Как хорошо, что я не одна такая.
Благодаря вашему посту, я поняла, что мысли в голове схожи. Не нужно все через себя пропускать, а я так не умею. Когда зимняя вишня горела, сыну было месяца 2-3. Я ревела и обнимала его. Тогда поняла, став мамой, на мне огромная ответственность.
Я еще на Игоря подписалась. У которого вся семья погибла..жена,.трое детей. Сестра..так больно.
@dasha_mur эм..как бы тоже делюсь впечатлениями. Пздц, о каком сострадании речь, если тут не, не отходя от кассы, хамим?😆 позор
@dasha_mur я про зимнюю вишню написала. Господи, чао, позорище) даже продолжать не хочу.
Слууушай, только сейчас поняла, что я первый раз адекватно пережила подобное.. КПТ силища 💪. Последний раз помню, когда про мальчика в садике всё ещё с терапевтом в ужасе...
Я сегодня думала: как ты:) Тебе сейчас беречься надо.
@johnmahotkin, меня родные «держат» сильней любой страшной новости ((, но я как-то действительно только с твоим постом осознала.. похоже получилось..
После вишни я так и не отошла ((( до сих пор ((( торговых центров боюсь, кинотеатров , игровых залов... сразу эвакуационные выходы ищу глазами
Аналогично. Адская паника, если не понимаю где ребенок, когда приходим в игровую в ТЦ (в лабиринте, например). Перестали туда ходить, теперь только маленькие игровые. И тоже всегда кручу в голове маршруты отступления😬
@johnmahotkin, ну отдыхать тоже нужно уметь , а я не могу расслабиться в таких местах, это мешает : там узкий проход, там скопление народа, будет давка, открыт ли тот выход, где огнетушитель, проверял ли кто-то его срок годности и так до бесконечности ...
@johnmahotkin не всех увы научила. ходим с ребенком очень редко на детские площадки и всегда сидим рядом, но были полгода назад на маленькой площадке с паровозиками в середине фудкорта на 4 этаже ТЦ, было утро выходного, на площадке 3 ребенка, вот 1 ребенок час почти играл под присмотром только девочки-контролера, а родители пришли к концу игрового времени с пакетами с нижних этажей. ребенку на вид 5 лет, ограждение площадки чисто символическое. так что кто-то увы любит только на своем опыте учится
Я себе как бы блок что ли ставлю. В мире много плохого происходит, поэтому надо ценить то, что имеешь и не проецировать на себя это плохое. Такое всегда будет происходить, у кого-то ребенка заберет болезнь, у кого-то несчастный случай, а у кого-то как здесь - психическая болезнь другого человека.
А вообще я вспомнила, какая у меня вчера мысль мелькнула- может и не такое большое горе совсем не быть матерью, чем стать и потерять. Подумала в таком ключе о своей бездетной сестре
Мне не хочется читать про Казань и Израиль сейчас😒😞 ничего. Предпочитаю неведение ссыкливо сейчас
Вообще не смотрю новости...но в интернете вчера наткнулась на видео и прям слёзы.
Кстати после зимней вишни и перестала все смотреть....тогда сильно меня это потрясло...долго не могла отойти
Я как стала мамой, мне очень сложно даётся принимать такие события. Вчера я убрала телефон и не с кем не общалась.
Важно не упасть в пучину этого страха.
Наши дети продолжат ходить в школы, а наша задача в это время не сходить с ума.
У меня повышенная тревожность , поэтому п.1 - в принципе мой спутник по жизни. Мне достаточно узнавать выдержку из кратких постов городского паблика в инсте, и то за вчера там было постов 5 со всё новыми подробностями, их я уже не читала. Но и этого хватило, чтобы второй день чувствовать себя не в своей тарелке и тревожиться
@johnmahotkin 🙏💕ты тоже держись! От нашей паники точно никому легче не будет. Я вот выступила от попечительского совета для экстренного собрания по поводу безопасности. В планах создать общественную группу и выступить в администоации города с вопросом организации охраны детских учреждений. В стране огромное число росгвардейцев, у нас огромное число выпускников десантного училища. Почему в Сирию мы их отправлять можем, а на защиту наших же детей нет, хотя в новой конституции прямо прописали, что дети-это приоритет государства. Прописали?! Так исполняйте, етить вашу...
@bukva.zu Я капец какая тревожная с этим коронавирусом стала. Меня так торкнуло в апреле прошлого года, что я до августа из квартиры почти не выходила. Мужа с работы заставляла раздеваться в тамбуре и обрабатываться спиртом... Короче фляжка свистела дай бог... И когда я сама им переболела, вторую волну паники хватанула, поняла, что ещё немного и я реально на бугорок уеду... Пришлось над собой работать. И первый совет психолога был такой "если ты сходишь с ума от того, что ты жирная, то либо перестань жрать, либо перестань взвешиваться". Я решила перестать "Взвешиваться", то есть потреблять негативную информацию
Соболезную, детей жаль. Но не думаю об этом совсем, не страдаю. Почему именно эта ситуация? Каждый день умирает много людей, если по всем плакать, то когда жить?