После родов у меня едет крыша, я не знаю что с этим делать.
Я реально понимаю что схожу сума. У меня начались панические атаки, без конца страх за дочь, за себя, что я чем то резко заболею или с дочкой что то случиться. Стала раздражительная, особенно накатывает под вечер. ко всему плюсом у нас сейчас ремонт, переезд, старшая дочь 6 лет, которая мамкает без конца, 1.5 месячная малышка которая требует много внимания. При этом если я не остаюсь на едине с собой все прекрасно, я хорошо себя чувствую, я занята делом и все прекрасно. Как только я остаюсь на едине со своими мысляии или не дай бог у меня что то заболит, начинается трындец. Я реально начинаю себя хуже чувствовать именно после мыслей, как только я отвлечена все гуд. Скажите что я не одна такая и что блин с этим желать.
Я помогу вам выйти из депрессии 😅