Мама сына (1 год)

Как сложно питаться только соками 3-5 дней?

Девочки кто проходил курс на соках 3-5 дней? То что вес можно сбросить чуток это понятно, а вот насколько сложно это одними соками питаться? Есть хотелось? Или все таки норм, 5 бутылочек получается по 300мл на 1 день

соковая диета похудение на соках питание соками

Попробуйте неделю на диете Магги вся инфа в интернете , я скинула 10 кг , первые два дня тяжело потом летаете от лёгкости ! Меню сбалансированное за неделю 3,5 кг точно скинете если придерживаться будете

Дарья11.05.2021

Мама двоих (младенец)

Риск диабета, также можно испортить работу жкт, получить другие проблемы с желудком и поджелудочной.

Сок - чистая фруктоза, которая в организме работает как быстрые углеводы - сахар.

Если есть фрукт целиком, то мякоть (клетчатка) препятствует быстрому усвоению фруктозы и вреда организму в этом случае нет. Но и похудеть на фруктах нельзя.

Нужно сбалансированно питаться

Ирина 11.05.2021

Мама сына (1 год)

@2014kot @_mari17_ @apelsin_ka23 @annii_10_ @fly.narnia @mega_mama @pasternak_daria

Я имела ввиду вот такие соки, или разницы нет 🤔

https://instagram.com/na_sokah_krd?igshid=r7b1ggjjd8a1

Дарья11.05.2021

Мама двоих (младенец)

Если пишут, что в составе нет сахара, это не значит, что его там нет. В составе одна фруктоза)

Витамины в соках сохраняются минут 10, после отжима, лучше свежевыжатый пить, а не из бутылок.

Все детоксы - маркетинг. Это не отменяет всех тех рисков для организма, о которых писали выше

Вероника 11.05.2021

Ой. Я потом с больным животом промучилась. Больше никогда не повторю. Сначала норм. Даже сбрасываешь быстро. Но потом.... я уже не говорю о том, что когда начинаешь просто есть (просто обычную правильную еду) возвращается все обратно. Так ещё и вздутие такое было, запоры... не. Не пробуйте даже

Ирина 11.05.2021

Мама сына (1 год)

@apelsin_ka23 @pasternak_daria @veronichka520 спасибо девочки 😲