Девочки, кто сидит на подсчете ккал, как это дело упростить, может у кого есть свои лайфхаки? Иногда…
Девочки, кто сидит на подсчете ккал, как это дело упростить, может у кого есть свои лайфхаки? Иногда прям достаёт это все записывать, искать , рассчитывать😩
Яжмать·
Приложение? Муж вбивает то что ест и ему сразу выдаёт сколько каллорий
Яжмать··
Хики называется
Успешная, Фартовая.·
Мама двоих (младенец)
А мне всегда казалось что точно не рассчитаешь.
Лилу·
Fat secret скачайте. Там считать самой не надо, только граммы пишите, программа сама считает. И все наши кз продукты есть
Малика··
Я знаю это приложение. Но в готовке обычной еды приходиться заморачиваться
LadyDos·
My fitness pal приложение использовала. Там можно самому добавлять блюда вроде - пишешь ингредиенты, у многих уже есть калории, он их сам складывает по граммовке.
Малика··
Спасибо, я попробую☺️