На днях разговвривала с подургой, и она сказала мне, что первого родила легко, потому что всю беременность много ходила,…

Я училась на 4 курсе беременная, практика была, всю беременность на ногах. Мучалась 14 часов🤪

Я тоже особо много не ходила в беременность и спортом не занималась, зима была, лежала как тюлень😁родила быстро часа за 5,это с моментов схваток до родов)

Мне кажется частично только.

С первым всю Б лежала, тяжелее кружки не поднимала, родила в принципе нормально ( в 8.30 пузырь прокололи и в 17.40 родила).

У мужа сестра делала ВСЁ ( посадка в огороде, прополка, уборка урожая, ещё куда-то там ходила) в итоге не смогла сама родить 🤔

Я первую беременность и работала, и переезд с ремонтом выпал на на этот период...бегала каждый день по многу, но намучилась с первыми родами конечно...думаю это не сильно от этого зависит

Думаю,да. Активный образ жизни и спорт помогают.

А я не могла много ходить. У меня с первого триместра болели кости таза(( так что ходила я не очень много и никакими йогами не занималась. Но первые 2/3 родов прошли очень легко

Ну не знаю, я в первую беременность много ходила, занималась спортом в зале и в бассейне, а в родах раскрытия долго не было, так что экс сделали.

Я много ходила и занималась йогой в беременность. Рожала 18 часов со всеми возможными вмешательствами) лёгкими роды точно мне не показались.

Не знаю зависит ли от физ нагрузок,потому что в первую б работала и в бассейн ходила до 38 нед и гуляла часто,а во вторую с ребенком особо не посидишь,подрабатывала,но была не такой активной.Не могу сказать что первые роды были суперлегкими,просто разными

Всю беременность ходила и на акавааэробику, в бассейн, на массаж, на работу и гуляли много с мужем, но после нескольких часов адовых схваток все закончилось кс. Моя подружка никуда не ходила, родила быстро, ей даже понравилось😄 так что зависимости не вижу.

Мне кажется это так не работает😅 я всю беременность бегала ( реально по парку), ходила много, на элипсе занималась, растяжка и т п. В итоге почти двое суток с дикими схватками и болями...

Я в первую беременность чем только не занималась, и много ходила и обои клеила, очень очень была активной. Но роды длились более 15 часов. Тоже чуть не сдохла.

Ну, надежда моя умерла 🤣

Значит даже физ нагрузки мне не помогут родить легко 🤣Спасибо, девочки 🤣

Родила легко и быстро , в беременность ооочень много лежала

Я до последнего в первую беременность спортом занималась, в бассейн ходила, на сайклы ходила до 8го месяца, и всерано чуть не сдохла. Не 16 часов конечно, но мне хватило.

Кстати, там для беременных такая йога лайтовая 😁, так себе нагрузка, скажу я Вам.

Хотя в любом случае считаю, что по возможности и самочувствию надо двигаться до последнего, конечно, если нет противопоказаний.

Занималась йогой, всякие зарядки постоянно, Всё равно чуть не сдохла в родах 😃, схватки почти сутки, но всю беременность чувствовала себя отлично

У меня наоборот. Я во 2ю много лежала, мало ходила. Родила быстрее и легче. Во второй раз я себя очень хорошо настроила на роды. Не было ни капли страха, был праздник, знала, что этот день - день рождение моего сына.

Лично проверю скоро насколько йога рабочий инструмент 🤣 но вот для беременности и эмоционального состояния очень полезно, ну и отработка дыхания хорошая .

Мне лично помог душ родить быстрее. В первый раз сразу в душ пошла и родила через четыре часа. Во второй раз в четыре утра начались схватки и полдвенадцатого мне сказали раскрытие 4см, я подумала ну ну нафиг и потопала в душ и родила в 12.35

Я много ходила , вообще не лежала , активный образ жизни , родила за 3 часа. Не знаю совпадение или нет

Не правда. От организма зависит. Я ничем не занималась. Нормального телосложения, родила без проблем обоих, 4100 и 5100.

Я мало гуляла, под конец беременности была невыносимая жара, тяжело было гулять. Спортом никогда не занималась. От начала схваток до родов не больше 2х часов прошло, за пару потуг родила

Я обе беременности в активности высокой-оба раза легкие и быстрые роды

Йога и активность не влияют напрямую на ваши роды. Йога помогает чувствовать себя, своё тело, это просто нарабатываемый навык, а последствия этого навыка - когда ты понимаешь своё тело, ты не сопротивляешься, идёшь туда в принятии, в согласии со своим телом, а не в попытке этого процесса избежать)

Вот от чего зависят ощущения от родов)

Я занималась обе беременности йогой : первые роды - кс без причины, вторые - ер и это лучшие 16 часов моей жизни ❤️