Всем доброе утро ☀️
Расскажите, пож, подробно про боль в схватках, какая она, особенно уже с бошим расскрытием. Как дышали, как оно помогало. Часто читаю что рвеет, хочу выйти в окно, но это реакция. Мне спокойнее, когда есть понимание.
Слышала, что во время. Схватки важно не напрягаться в ответ. Расскажите, в общем, как вы это пережили.
Слацлик схваток 😵
Очень хорошо подготовила меня книга "роды без страха", там великолепно рассказано течение родов, почему нельзя напрягаться и зажиматься, как дышать, техники расслабления (на шавасану очень похоже).
Я тренировалась дышать заранее и в родах все делалось на автомате (выдох в 2 раза длиннее вздоха, вдох на 4,выдох на 8 счетов, а можно и дольше), даже во сне получалось так дышать во время схваток. У меня высокий болевой порог и схватки я чувствовала не как боль, а как очень сильное напряжение. Всё было хорошо)
Спасибо, почитаю, а то я как то и забыла тут с поисками роддома и отзывами о книгах вообще)
На ютубе наберите "дыхание в родах кобаса"
Судя по комментариям тут , многим помогало. Мне тоже :))
Я посмотрела, спасибо) оно реально внушает доверие) теперь я хочу узнать про характер боли. Предоморочное состояние немного напугало. Не хочу чтобы и схватки тоже.
я тоже по Кобасу рожала, реально помогает.
Всё что нужно — это понимать что с тобой происходит (физиологию процесса и этап на котором ты сейчас находишься), знать, что среднее время первых родов 8 часов, и всё время помнить о том, что нужно максимально расслабляться и не сжимать губы.
И дышать-дышать-дышать-дышать.
Я родила за 5 часов с самой первой схватки, из них в РД была только 3 часа.
А боль — мне напоминала очень болезненные месячные, давящее ощущение в пояснице (акушерка очень круто обезболивала её массажем), короче ничего такого от чего хотелось бы выйти в окно.
У каждого, конечно, свой болевой порог, но скажу одно: в самом начале процесса, после прокола пузыря, у меня пошли первые ощутимые схватки, и вот тогда я от боли решила орнуть, как в фильмах 😆
Это только добавило боли, я быстро сориентировалась что делаю только хуже себе. Поэтому дышать — и только.
Запишитесь на курсы, походите , послушайте, посмотрите. гораздо лучше узнать это все от акушерок, чем от женщин, многие из которых считают, что раньше и в поле рожали, и можно не готовиться,как нибудь родила.
У всех все очень по-разному
Не проживайте свою беременность мыслями «а как оно будет» найдите хороший рд/акушерку/врача и наслаждайтесь своим положением )
У каждого все индивидуально 🤷🏽♀️
Я приехала с раскрытием 7см и за сутки даже не поняла,что это схватки,просто тянуло как при кд
А стало больно когда воды отошли,но не сказать что всё,умираю
Поэтому думайте,что у вас будет всё прекрасно🌸
Я была намерена ни кого не слушать и ни чего не читать (как и все своё материнство), ибо слушая свой организм - можно все идеально провернуть)) и в отношении с ребёнком и в родах. Но потом мне подсунули два видео Александра кобаса- там нет ни какой воды, он просто очень круто обьясняет процесс и физиологию. Все его слова я в процессе родов помнила)
У меня наоборот могу сильно испугаться, если не понимаю процесс, могу что то более страшное представить. Про анатомию я почитаю, если будут курсы обязательно схожу. Но мне интересно у кого какой характер боли был, кто как с ним справился. У меня мозг требует контроля) но без замашек, что бы "все было по моему"
контроль будет при полном понимании процесса. Курсы есть и платные и бесплатные при ЖК, было бы желание)
боль как при месячных, такого характера. Либо поясница сильно тянет. Чем больше раскрытие, тем меньше интервал между схватками и больнее сами схватки. Сосредоточьтесь на дыхании и не напрягайте губы. Примите боль как неизбежность, ее просто нужно перетерпеть и помочь малышу родиться, ему ещё сложнее. Хотя вот зачем сейчас вам это? Не загоняйтесь. Недель в 30 сходите на курсы, всему научат.
Тоже смотрела видео Кобаса, на курсах показывали как правильно дышать. Мне ещё очень помогли занятия в бассейне во время беременности, у нас там было упражнение на расслабление и вот во время схваток я закрывала глаза и представляла как плыву)
А вообще правильно выше написали, у всех всё так индивидуально, ничего страшного в схватках для меня не было, зато потуги казались вечностью🙈
Это интересно, здорого)
Немного поговорила с мамой 5х детец, говорит ей всегда говорили неправильно тужишься. Посоветовала про это почитать
на потугах обязательно слушайте акушерку и врача, они будут вас направлять и подсказывать) т.к. мне информация о потугах вообще никак не помогла🙈
Изначально медленно дышать, глубокий вдох и выдох - мне так помогло в самом начале, когда уже было большое раскрытие дышала как собака, часто очень и это мне тоже круто помогло. А вообще в ютубе найдите и учитесь дышать)) я только так и готовилась к родам )
У всех по-разному. Мне врач и акушрска говорили как дышать и что делать, очень помогло.
У вас ночью сводило ноги такой судорогой ,что орать хочется от боли и слёзы течь начинают и ты выгибаешься и думаешь скорее бы отпустило ,так вот схватки это тоже самое ,только живот сводит такой судорогой и ещё между схватками рвёт желчью
Не сводило, но недавно живот болел что пополам подсогнуло. Из за кишечника скорее всего.
ещё когда расстройство желудка (обычно в первый день месячных такое бывает )ноющая тянущая противная боль ,как медвежья болезнь ,вот такие ощущения на легкий схватках
Легче всего схватки проживать на фитболе,глубокий вдох и медленный выдох,я старалась дышать по видео кобаса
Боль-очень сильно прихватывает живот и одновременно спину.А ещё пропевать схватку на выдохе мне помогало
Боль такая, будто тебя режут болгаркой меееедленно от живота до поясницы. Я почему-то четко запомнила свою ассоциацию с болгаркой 😅
Дыхание «по Кобасу» реально помогает. Ну и эпидуралка 😁
Боль такая, как будто в попе раскрывается зонтик. Сначала маленький, потом большой зонт-трость)))
Дыхание очень помогает. За колбасу тоже
Честно вам скажу, больно, но ты понимаешь, что это нужная боль, когда зуб без анестезии лечишь , надо перетерпеть и все.
А через 3 месЦа уже и не помнишь как оно.
Это не описать, лучше не стоит вам слушать что это такое. Просто изучайте как правильно нужно делать, но во время схваток все знания забываются и действуешь уже по ситуации
У меня схватки в первый и во второй раз были совершенно разные по ощущениям.
Да, когда схватки последние, когда ребёнок опускается очень важно расслабиться. В всем этом поможет дыхание. Посмотрите видео, этого достаточно. В курсах толку не было.
С сыном боль во время сильного раскрытия была безумной. Меня буквально сковывало от боли во время схватки. Я не могла про дышать схватку, меня всю зажимало и скрючивало, боль начиналась в пояснице, от боков, шла по кругу и уходила вниз. Это был момент полного раскрытия, тк буквально за час с 2-3 см у меня стало 9 см.
До этого тоже прихватывало, но я могла про дышать (по Кобаса, дыхание в схватках)
Еще очень помогал фитбол, на нем было гораздо легче переносить схватки.
Почитайте про дыхание в период потуг. Тут очень важно, долго долго выдыхать, не прерываясь, чтобы малыш продвигался вниз
Акушерка вам скажет как дышать)
Мне на маленьком раскрытии помогал фитбол
Потом помогало массировать поясницу и ходить
Потом не помогало ничего. Ни дышать, ни как собачка, ни как паровозик, нихрена не помогало
Только одна мысль: что малышке там сложнее, чем мне помогала. Я то хоть понимаю, что происходит, а она нет..
У меня преждевременное излитие вод было, говорят, что когда так то схватки более болезненные - не знаю насколько это правда, сравнивать не с чем. И нет, у меня это не забылось до сих пор.
Хотелось на стену лезть🙈
Боль нарастающая, опоясывающая (живот, поясница) как бы схватывающая вокруг, отсюда и называют схватки
Не совсем, может, по вашему запросу, но мне физику процесса помог понять сериал новорожденная Россия. Буквально 3 серий первых хватило, смотрела беременная первой дочкой. Там процесс уже потуг и появления малышей показывают, без крови лишней и т д. Как-то после просмотра страх родов сильный прошёл и легче было к ним психологически подготовиться.
Спасибо, не знала про этот сериал) про сам процесс родов тоже хочу узнать. Когда понимаешь, что происходит, то полегче. Не поможешь ничем, но и в истерику не впадешь.
Боль-как будто у вас самые болезненные месячные в жизни, такого характера. Болит низ живота, поясница и внутренняя поверхность бёдер
Главное глубоко и часто дышать, очень помогает. Вдох и на выдохе можно даже порычать или постонать. Прям очень помогает правда! А боль у каждого своя. Мне было терпимо, иногда конечно казалось глаза из орбит выйдут😄 но пережить можно. Главное не впадать в панику и ни в коем случае не кричать, просто громко дышать))
Мне кажется особенно в первые роды, хоть обсмотрись видео как дышать, в какой позе находится и т. д, все равно это не поможет... Всë происходит на уровне рефлексов, инстинктов. Единственное постараться не орать, а в схватках именно дышать. На потугах мед. персонал обычно объясняет что в какой момент делать, тут надо прислушаться. При схватках оба раза жутко болела поясница, а не живот, боль как при приступе пиелонефрита но в тысячу раз сильнее... А так правильно пишут роды у всех по разному проходят и болевой порог у всех тоже разный....
В первые роды у меня были двойные схватки - сначала одна большая, длинная, пару секунд перерыв и сразу короткая поменьше, потом ещё минута перерыва. И так семь часов подряд, это было ужасно. Я во время схватки смотрела на часы в родовой и считала секунды
Во вторые роды схватки были одинарные, и это гораздо легче
По ощущениям - как в первый день месячных иногда низ живота болит, только раз в 100 больнее
У меня с самого начала схваток очень болела в пояснице, будто камень, нет не камень, булыжник выходит. Чем больше раскрытие тем было больнее
Это самая моя сильная боль за всю жизнь... После родов, ничего не страшно... Второй раз было КС, это просто лайт
Боль была как при очень болезненных месячных, только в несколько раз сильнее. Плюс у меня отошли воды, это говорят усиливает ощущения. Главное не кричите, силы это очень отнимает, а вам они понадобятся на потугах. Я под конец просто стонала тихонечко. Во время схваток представляла волну, накатило и вот сейчас отпустит, и так снова и снова. Мне помогло одно-мысль о том, что это не длится вечно и скоро я встречусь с дочкой.
В первые роды была ужасная боль в пояснице. Я даже сначала не поняла, что это схватки. Ждала боль внизу живота, а болел весь позвоночник, спина. И только ближе к потугам началась боль в животе. Но хоть это и было больно, быстро забылось и мы "пошли" за вторым. Ко вторым родам готовилась очень серьёзно, читала подробно про все этапы, училась дышать, это было год назад и была готова даже рожать дома если вдруг будут какие-то сложности с попаданием в роддом 😅 но вторые роды это как пук 😂 ничего не болело, слегка потянуло живот, приготовила покушать дома, загрузила стиралку, помыла полы, потом стало тянуть сильнее и ощущения как будто тужит, поехала в роддом, там 7 пальцев уже, пока подписала документы уже 10 пальцев, легла и родила) было не больно совершенно, реально как будто первый день месячных и в конце типа в туалет охота) слава богу доехала. Мысль, которая мне очень помогала в родах - ребенку сложнее, чем мне, страшнее и теснее. Он внутри и моя задача мягко его родить. И не жалеть себя, жалеть ребёнка. Это его день рождения и каждая схватка приближает момент этот самой сладкой, самой нежной, самой прекрасной встречи с самым любимым человеком на свете ❤️
Ну вот в окно вообще не хотелось выйти,у меня было с окситоцином,т.е раскрытие ооочень быстрое и больнее соответственно. Мне помогало прыгать на мяче и дышать как паровоз и не надо зажиматься,все)
Боль..Ну это что-то типа как выкакивать шар для боулинга 😂 я серьезно.
Дышать-это главное в родах! Дышать можно и как умеешь, главное заставлять себя не останавливаться.. от боли застывает дыхание, а ты должен себя заставить схватки продыхивать 🤷🏻♀️
Посмотрите Кобаса про дыхание
Все по делу и без лишней воды
Дышать главное
Схватки похожи на боль при месячных
Усиливающуюся
Как будто очень болючие месячные. Ну может чуть побольнее, т. к. когда наростали, прям дыхание захватывало и не могла болтать в этот момент с акушеркой или врачом. Плюс за час до потуг заболели почки и захотелось вырвать. Акушерка началась с уткой передо мною, бедная. Вырвать так и не получалось, но за этим пришло очень пьяное состояние. Что то организм выкинул в мою кровь и дальше У меня все как в тумане. Боли нет, мозгов нет, есть дурнина и есть желание выкакать арбуз. Когда малыш появился, стало резко холодно, как будто поместили в чан с жидким азотом, причем мокрую.
Да, важно не напрягаться, не зажимать лицо. Мне ОЧЕНЬ помогало стоять и крутить бедрами. Плюс Я вставила в уши музыку расслабляющую приятную. Очень помогла болтовня с акушеркой. А после родов она мне принесла чай горячий с шоколадкой, пока меня шили. Это был кааайф😇
Удачных и лёгких вам родов😘
Мне было больше страшно, чем больно в первый раз. Ни живот, ни поясница не болели. Но вот попу разрывало просто 🤦♀️ ребенок сразу низко был и давил головкой на кишечник сильно. Было чувство что рожу весь кишечник🥶
Мой совет, лучше возьмите акушерку или доулу. Потому что в какой-то момент мозг начинает отключаться и все что вы читали и смотрели, вряд ли сможете применить. А акушерка подскажет как дышать, как облегчить боль. Ну и внимательнее конечно к вам будут.
Пока думала брать мужа по Омс, но стала задумываться и об акушерке.
Я до 4 см ничего не чувствовала, разве что периодически ломило поясницу. Потом отошли воды и резко заболел живот. Врач сказала это схватка. Моя мысль "что ты понимаешь, в туалет просто надо срочно мне" боль - из серии срочно надо в туалет, резь, а в туалете никак ничего. Вот прошло. Мысль "фух, отпустило, что то кишечник чудит". И снова накат резкой боли. Мне понадобилось штук 5 схваток, чтобы понять что это действительно схватки, а не кишечник😂
А потом анестезия, и как только отпустила - ощущение потуг, ощущение хочется в туалет, но надо держать в себе, так как лялька ещё не опустилась . Очень сильное давление вниз, очень неприятно.
Хотя, вот вы почитаете комментарии, а у вас то все индивидуально будет 😊 не накручивайте себя заранее 😊
Мне спокойнее, когда выслашую разные истории. Обстановка становится чуть более знакомой.
Собираюсь готовиться к худшему (болезненному), а надеяться и настпаиваться на лучшее.
Я не выдержала и сделала спинальную анестезию, но она подействовала на одну сторону, но все равно стало легче, благодаря ей я пережила нормально потуги. Это очень больно, больнее ничего не испытывала, главное попасть к хорошему врачу и акушерке на роды, они вас ведут, говорят как дышать, к сожалению меня все схватки рвало, 12 часов рвало, это был ад, но оно того стоило, когда ребенка положили как будто открылось второе дыхание и даже боли никакой не чувствовала.
Я вам советую обязательно посетить курсы по Подготовке к родам, там подробно расскажут ощущения на разных циклах родов, как себя вести, отработаете дыхание и позы. Я посрветую взять доулу с собой, если есть возможность, она прям меня очень собирала в кулак и помогала, когда я растерялась.
У меня боли не было, на схватке сжимался живот и было сильное нереальное давление на поясницу, мне её натирали сильно и это очень облегчало. И дыхание, оно реально помогает. Мне особенно тяжело было только в конце, когда надо было малыша опустить, сил не хватало, это единственный раз когда я переходила на ультразвук, просто потому что ну вот очень старалась 🤣
У меня была боль как при месячных очень сильная плюс наверно как спазм кишечника и это все вместе, перерыва между схватками почти не было, буквально на 30 секунд боль становилась тише потом снова нарастала. Я дышала по моему вдох короче чем выдох в два раза. Точно помню что кричать было сильно больнее и не приятнее, я попробовала когда совсем капец был и снова дышала. Ни ходить ни даже встать я вообще не могла. Но у всех болевой порог разный, плюс многим помогает анестезия
Людмила·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
На ютубе наберите "дыхание в родах кобаса"
Судя по комментариям тут , многим помогало. Мне тоже :))
Эвелина··
Мама сына (2 года)
Да! Плюсую за кобаса
Светлана Savu··
В ожидании первенца
Я посмотрела, спасибо) оно реально внушает доверие) теперь я хочу узнать про характер боли. Предоморочное состояние немного напугало. Не хочу чтобы и схватки тоже.
Ксения··
Мама дочки (2 года)
я тоже по Кобасу рожала, реально помогает.
Всё что нужно — это понимать что с тобой происходит (физиологию процесса и этап на котором ты сейчас находишься), знать, что среднее время первых родов 8 часов, и всё время помнить о том, что нужно максимально расслабляться и не сжимать губы.
И дышать-дышать-дышать-дышать.
Я родила за 5 часов с самой первой схватки, из них в РД была только 3 часа.
А боль — мне напоминала очень болезненные месячные, давящее ощущение в пояснице (акушерка очень круто обезболивала её массажем), короче ничего такого от чего хотелось бы выйти в окно.
У каждого, конечно, свой болевой порог, но скажу одно: в самом начале процесса, после прокола пузыря, у меня пошли первые ощутимые схватки, и вот тогда я от боли решила орнуть, как в фильмах 😆
Это только добавило боли, я быстро сориентировалась что делаю только хуже себе. Поэтому дышать — и только.
Алина·
Мне кажется особенно в первые роды, хоть обсмотрись видео как дышать, в какой позе находится и т. д, все равно это не поможет... Всë происходит на уровне рефлексов, инстинктов. Единственное постараться не орать, а в схватках именно дышать. На потугах мед. персонал обычно объясняет что в какой момент делать, тут надо прислушаться. При схватках оба раза жутко болела поясница, а не живот, боль как при приступе пиелонефрита но в тысячу раз сильнее... А так правильно пишут роды у всех по разному проходят и болевой порог у всех тоже разный....