А вы следите за обхватом живота?) У меня сейчас частенько тонус начал появляться, знаю что вроде это нормально, но живот прям твёрдый становится, аж страшно 🙈
В жк мерит врач, но с этой таблицей не совпадает, у меня месяц назад был ож 94