Девочки подскажите пожалуйста через какое время после КС можно заниматься на эллиптическом тренажере? Я просто сегодня на нем чуть ли не бежала 45 мин и когда присела почуствовала что в районе шво покололо, но сейчас все норм. И бани когда можно принимать?)))🙂🙂🙂